刈谷店
ダイエット中のお食事！！【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエット中のお食事！！刈谷パーソナルジムAmbition AmbitionオーナーMiyokoです🎵 現在、ダイエットコースで頑張っている皆さんの中でお昼ご飯が給食・社員食堂の方が数人🍱 自分で考えた内容で食べたくてもどうしても変更できない・・・💦という場面って多いですよね！！ お昼ご飯は午...
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春に向けてシェイプアップ！！【知立パーソナルジムAmbition】
春に向けてシェイプアップ！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 寒い毎日が続いてますね⛄ 寒い冬は私は早く布団に入る為、睡眠時間がとても長くなり毎日元気です（笑） 1月から新規のお客様が増えて毎週皆さん頑張ってトレーニングに励んでくれてます💪💪💪...
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トレーナー募集！！【刈谷パーソナルジムAmbition】
トレーナー募集！！【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです(^^)/ 日曜日の本日も刈谷店・知立店 朝からご予約いただきありがとうございます🎵 体験トレーニングのお問合わせも毎週ありトレーニングをスタートする方が増えて とても嬉しい毎日を送っております！...
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年齢・性別関係なくトレーニング！！【知立パーソナルジムAmbition】
年齢・性別関係なくトレーニング！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです😃 Ambitionには年齢20代から70代までのお客様がトレーニングに通ってくださってます💪💪 70代のお客様はとてもお若く身体もしっかりしてます😍 年齢はあくまで生きてきた数...
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ダイエットコースお食事内容【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコースお食事内容【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです😊 ダイエットコースの皆さんお食事しっかり改善して頑張っております😎👍 ご自身の日々の食事と何が違うか写真で比べてみてください🙆♀️ 週末やイベント時の外食はもちろんOK！です🎵しかし...
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腹筋できますか？？【刈谷パーソナルジムAmbition】
腹筋できますか？？【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです🎵 今週も始まりました💪😀 寒くて体が固まってませんか？？ 特に女性は肩こりや首の疲れが酷くなってしまっている方が多いようです💦 私も筋トレを始める前は酷い肩こりがあり病院へ通っていたほど😥😥 ...
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【刈谷パーソナルジムAmbition限定ダイエットモニター募集】
【刈谷パーソナルジムAmbition限定ダイエットモニター募集】 Ambitionトレーナー Miyokoです🎵 ホームページからのお問合せを年明けからたくさんいただいております😍 ありがとうございますm(__)m という事で本日もでっかく告知させていただきます👍👍👍 刈谷店限定でダイエットモニター様を再度...
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ダイエット成功したいなら食の見直し！【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエット成功したいなら食の見直し！【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです✨ 今週は寒さが厳しく空気も冷たいですね🥶 ゴムバンドを使いトレーニングをするとすぐ身体が暖まり筋トレにもなるのでおススメですよ🎵 お尻も鍛わり身体もポカポカ🔥🔥ジーっとして寒...
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刈谷店限定募集！！【刈谷パーソナルジムAmbition】
刈谷店限定募集！！【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです✨ 12月4日にオープンしました刈谷店💁♀️お蔭様で夜のご予約が埋まりましたm(__)m 夜のお時間帯をご希望の方は2月中旬以降～受付けを再開していきます🥰 ホームページをリニューアルしてから...
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ペアトレーニング・単発トレーニング・ダイエット！！【知立パーソナルジムAmbition】
ペアトレーニング・単発トレーニング・ダイエット！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです🙋♀️ ブログでもよくご紹介させていただいておりますが知立店人気メニューのペアトレ🎵 一人でいきなりマンツーマンでのトレーニングは・・・ ご夫婦二人で週末の時間...