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今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 連休最終日の方♬ お仕事の方♬ 皆さん今週も元気モリモリの一週間過ごしましょう💪💪 トレーニングへ通い始めて約一年が過ぎようとするお客様♡ 前回も変化がすごい写真を掲載しましたが・・・ またまたスッキ...
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日々の活動量🎵 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
日々の活動量🎵 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 10月三連休のスタートですね！ 台風の影響でお天気が不安定みたいですが連休の方はどんな休日過ごしますか🎵 Ambition 私Miyokoは三連休も皆さんとたっぷりトレーニング＆お話をたくさんさせていただきます💛 何もしないで...
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食事改善頑張ってます♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
食事改善頑張ってます♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 ダイエットコース 全18回のトレーニングと食事指導を頑張るお客様♡ 食事指導後の食事内容が毎日 完璧で3色しっかり摂ってしっかり体脂肪を落としてきています✨✨✨ 外食も日頃から習慣がないという事で 変化としてはスムーズで...
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地味に・・地味に・・尻トレ🍑【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
地味に・・地味に・・尻トレ🍑【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 最近 20代の若手女子のご入会が多く 母心全開でトレーニングしてます(笑) みんな お菓子食べ過ぎ―――(笑) 外食しすぎーーー(笑) そして・・・ 動かなすぎーーー(笑)🤣🤣 20代 30代 どれだけ筋肉を使った...
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ダイエットコースお考えのかたへ♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコースお考えのかたへ♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 9月10月 ダイエットコースご希望で入会される方が多く年内中に変化したいという気持ちが伝わってきます🥰 刈谷店をメインにトレーニングは通っていただきますが 食事の指導・アドバイスは私Miyokoが皆さんの担当と...
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今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 お子様の運動会 大阪万博 などなど・・・ お出かけや行事のお話が盛りだくさんの店内の毎日10月ももう6日🤣🤣 毎日が目まぐるしい🌀🌀皆さんはどうですか？？ やりたい事が多すぎて 有難い日々を私は送らせ...
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知立店ご予約について 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
知立店ご予約について 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 10月入ってすぐ新規ご入会下さった方が数名います💛 ありがとうございますm(__)m 刈谷店でダイエットを頑張る方♬ 知立店で筋力アップを頑張る方♬ 病院からのアドバイスで体力付ける事を頑張る方♬ 皆さん 理由は違えど意...
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ダイエットコース強化月間！！【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコース強化月間！！【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 あと5キロ・・・ 体重が減ったら・・・ 毎日 体重計に乗りながらため息ついてませんか？？ 毎回 ダイエット頑張っても成果が出ない😢と良く聞きますが・・・ 二週間 食事我慢したのに体重が減らなくて！！！ ええええ💦 ...
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10月もよろしくお願いします♬ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
10月もよろしくお願いします♬ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 10月1日 です🌞 いやぁーーーー 10月です・・・ 10月ですよ・・・ 早すぎますね😮😮 趣味で英会話のオンラインレッスンを1月から始めて年末には多少話せるようになっている予定だったのですが・・・ あと三ヶ月...
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９月も沢山ご予約ありがとうございました🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
９月も沢山ご予約ありがとうございました🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 ９月30日 9月も最終日となりました🌞 朝・昼・夜 の気温の変化が激しい後半でしたね💦💦 皆さん9月どんな一ヶ月でしたか？？😊 Ambitionは新しいお客様がトレーニングに慣れて来たり・・・ ブライダ...