BLOG

ブログ

刈谷店

刈谷店男性のお客様も大歓迎です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

刈谷店男性のお客様も大歓迎です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   週の後半木曜日　雨のスタートですが・・・　今日も元気に過ごしましょうね🎵 週二回　目標を決めてトレーニングに通ってくださっている男性のお客様😎 お腹周りをスッキリさせる事が一番の目標でトレーニング時間がアッという間に終わっ...
知立店

下半身トレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】

下半身トレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】   先日の知立店のトレーニングメンバー　スタッフ研修のReinaトレーナー含め 下半身トレーニング祭りでした🔥🔥🔥　(笑)　もちろん私もガッツリやりました🍑 皆さん　下半身強い！！！　積み重ねは　トレーニングも一緒です😊💪 一気にできるよ...
未分類

最近のお気に入り🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

最近のお気に入り🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   ゴールデンウィーク明けよりやっておりますプチ減量💪💪 コツコツ　体脂肪を減らしております🎵 仕事の日は基本　全食　自炊ですが・・・　たまに食材が足りない時にコンビニを利用します😊 最近　はまっているのが　ローソンのこちら↓↓　砂肝が美味...
知立店

垂れた尻より上がった尻🍑【知立パーソナルジムAmbition】

垂れた尻より上がった尻🍑【知立パーソナルジムAmbition】   ブログでよく　写真に載せている　下半身トレーニング写真🍑 皆さん　YouTubeなどで　様々なトレーニングを見ると思います😊 比較的　お尻にトレーニングはご自宅でもやりやすいトレーニングなので　何か一つでもやったことがあるのでは💪...
未分類

皆さんと情報共有🎵【知立パーソナルジムAmbition】

皆さんと情報共有🎵【知立パーソナルジムAmbition】   今週も始まりましたね🎵 気分が乗らない・・・　身体が重い・・・　梅雨時はどうしてもモチベーション下がりがち💦💦 私ももちろん　そんな日良くあります😥　そんな時こそ　動いて汗かいてスッキリしましょ！！！ 夜もしっかりお風呂に入って　汗をか...
知立店

季節を楽しんでダイエット🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

季節を楽しんでダイエット🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   6月は晴れ間が嬉しい季節ですよね🌞　お休み日が晴れると嬉しいです🎵 毎週のように　緑の多い場所へ　ウォーキングへ🌞 若い頃は花を見てもなんとも思わなかったけど・・・(笑)　あじさい　とってもきれいでした✨✨ しっかり　歩いた後は...
刈谷店

努力は必ず結果になります🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

努力は必ず結果になります🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   ダイエットコースの方のみならず通常トレーニングの方達も体重を落としたい　体型を変えたいという 目標を持ってトレーニングに通ってくださっている方が沢山います🎵 トレーニング中　様々なアドバイスをもちろん　させていただきますが・・・...
刈谷店

今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   月曜日が始まりました🌞　皆さん　今週も元気な姿を拝見できるの楽しみにお待ちしてます🎵 皆さん　パーソナルトレーニングは回数券を使い終わったら　トレーニング終了！！って 思ってませんか？？　回数券を使い終わったら　次はご自身でのト...
刈谷店

トレーニング初心者の方急増中🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

トレーニング初心者の方急増中🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   晴天の6月最初の日曜日🌞　週末の晴天は6月は貴重かもしれませんね(^^)/ 皆さん　どこかにお出かけでしょうか？？　Ambitionに来られる方は私と一緒に汗をかきましょうね💪💪🔥 トレーニングを随分昔にしていました・・　全...