5月も楽しくトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】
5月も楽しくトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 5月でーーーす🎏🎏 今月も宜しくお願いします💪😊 知立店・刈谷店 今月も沢山の皆さんと楽しくトレーニングできるよう スタッフ研修 ミーティングしっかり行い 盛り上げてまいります🎵🎵 ダイエットシーズ到来です!!! 今逃すと夏が楽...
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5月も楽しくトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 5月でーーーす🎏🎏 今月も宜しくお願いします💪😊 知立店・刈谷店 今月も沢山の皆さんと楽しくトレーニングできるよう スタッフ研修 ミーティングしっかり行い 盛り上げてまいります🎵🎵 ダイエットシーズ到来です!!! 今逃すと夏が楽...
刈谷店ダイエットモニター価格5月末日まで!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 大型連休に入った方🌞 普通にお仕事の方🌞 普通に土日休みの方🌞 皆さん 4月も残り数日となりました!!! もう始めないと夏に間に合いません💦💦 毎年身体を隠す服で夏終わってませんか?? あーー今年も痩せれなかっ...
GW明けから始めませんか🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 明日から大型連休の方が多いかと思います! 連休中は生活リズムや食事もガラリと変わると思います💨💨💨 少し前がお正月で食事乱れまくっていたのに・・・ また連休💦なんて思ってませんか?(笑) 年明けにスタートし損ねた 皆さん!!! ...
ダイエット中のお昼ご飯🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 お仕事をされていると お昼ご飯が毎日外食なんて方も多いのでは🌞 私も昔 そんな時代がありました!! 社員食堂を利用されている方はお腹が空いているからつい 揚げ物や ガッツリ系のメニューを選んでしまったり💦💦 気持ちはすごーく分かり...
動きましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】 皆さん あぐらかけますか?? 前屈できますか?? 腕を後ろに回せますか??? 日頃 凝り固まった身体を放置しておくと・・・ あれ💦💦 回せない 曲がらない😥となってしまいます💦 ご自宅で10分程度でもいいので お風呂上り少しでも身体を動かし...
最後のダイエット!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週も月曜日がやってきましたー!! 4月最後の月曜日です😮😮😮早い💦 Ambitionに来る前にもパーソナルジムでダイエット経験があるお客様😊 リバンドをしてしまい 今回が最後と決意をしてAmbitionへ💪💪💪 食生活を新たに見直し...
汗をかいたらしっかり水分補給🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週も皆さん お仕事お疲れ様でした(^^)/ アッという間に今週も土曜日がやってきました🌞 土曜日のAmbition本日もご予約いっぱいです!!いつもありがとうございます💛 皆さん 急に暑くなり 体調崩してませんか💦💦 トレ...
体験→2年→4ヶ月🎵【知立パーソナルジムAmbition】 皆さん ゴールデンウィークはお出かけですか🌞 Ambitionは2日・3日以外は通常営業です🎵 体験トレーニングのチャンスです!! 知立店は平日のお昼の時間帯のみが現在ご予約可能となっておりますm(__)m 先日も体験トレーニングにお...
ブライダルトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 4月も後半戦なりましたね💦💦 今月も目まぐるしく毎日・毎日過ぎていきます💨💨💨 ブライダルを控えた 女子達が数名 トレーニングに通ってくださっており一緒に頑張っております💛 式当日より 前撮りまでが目標!! しっかり引き締めて写真...
良いタンパク質 控えたいタンパク質🎵【知立パーソナルジムAmbition】 ダイエットコースをスタートさせてお客様達から食事に関する質問もしっかりお答えさせていただいてます(^^)/ とにかく 何から改善したらいいのか・・・ 全く分からない💦方から 自分なりに良いと思う食事を実践して そこから...