動く!動く!動く!【刈谷パーソナルジムAmbition】
動く!動く!動く!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 4月も終わりが近いですね!明日から大型連休の方も多いですね🌞 Ambition4月終盤にお問合せたくさんいただいておりますm(__)m 連休を使って体験トレーニングに来てくださる方ありがとうご...
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動く!動く!動く!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 4月も終わりが近いですね!明日から大型連休の方も多いですね🌞 Ambition4月終盤にお問合せたくさんいただいておりますm(__)m 連休を使って体験トレーニングに来てくださる方ありがとうご...
代謝アップで太らない身体作り!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 どうしたら代謝が上がるの・・・?痩せずに引き締めるには・・・? ゴルフが趣味の女性のお客様からご相談👂 年齢を重ねると痩せるだけでは顔がやつれて老けて見えるように・・😥😥 でも身...
4月スタートの方大募集!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 お子様が春休みなどでお休みされているママさん達も何人か見えるAmbition🌸 新学期が始まったら再会を楽しみしています🎵 お子様が幼稚園・保育園に入るから日中一人の時間を利用してダイ...
ダイエットコース ビフォー・アフター!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😃 暖かい青空で月曜スタートですね🎵今週もよろしくお願いします🎵 新年より通常トレーニングからダイエットコースに切り替えたお客様💛 先週ダイエットコースが無事終了し写真撮影📷 ...
ダイエットコースについて【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😃 先日久しぶりに寒い寒い外を50分程度ウォーキングしました!! 寒かったです!!!(笑) しかし寒いけど外の空気を吸うと気持ちもスッキリして 心も身体もシャッキ✨✨としますね🎵 週末のお休...
今週も元気に楽しくトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです(^^)/ 今週も始まりましたね😊今週もダイエットコースのお客様のお食事写真を載せて スタートです🎵ブログを読んでくださる方達の刺激になるようで好評です🥗🍙🐡🍖 スタート時にダイエッ...
苦手な事を一緒に克服🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😃 朝から雪が降り寒ーいスタートです⛄こんな日は家の中から出たくない・・・と思いますが Ambitionは本日もご予約いただいており元気に熱くスタートです!! 最近 学生時代から体育の時間以外...
対策をしっかりと行っております【知立・刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 週末は雪のマークがついていてまだまだ寒さが厳しくなりそうですね⛄ そんな寒さの中本日もご予約いただきありがとうございますm(__)m 週末、体験トレーニングにお越しの方もお会...
年齢・性別関係なくトレーニング!!【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです😃 Ambitionには年齢20代から70代までのお客様がトレーニングに通ってくださってます💪💪 70代のお客様はとてもお若く身体もしっかりしてます😍 年齢はあくまで生きてきた数...
一年の変化!!before→after【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです🎵 晴天の祝日🌞今週も元気にスタートのAmbition🙋♀️ 寒いと良く眠れる私ですが睡眠は健康のためにはとても大事なので 睡眠不足の方はしっかり睡眠時間作ってくださいね😉 寝ている間に...