ダイエットコース食事しっかり摂ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコース食事しっかり摂ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 雷で目がさめた木湯日・・・ 昨日から雷雨がすごいですね💦💦 夏がドンドン近づいてきた感じもしますね🌞 夏と言えば・・・ スイカ!! 私の大好きな果物なんですが皆さんもう食べましたか?? 旬な時期が早まってるみたいな...
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ダイエットコース食事しっかり摂ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 雷で目がさめた木湯日・・・ 昨日から雷雨がすごいですね💦💦 夏がドンドン近づいてきた感じもしますね🌞 夏と言えば・・・ スイカ!! 私の大好きな果物なんですが皆さんもう食べましたか?? 旬な時期が早まってるみたいな...
酵素玄米作りました🎵【知立パーソナルジムAmbition】 5月ゴールデンウィーク明けから始めた プチ減量💪 一旦目標体重になりました!!! が・・・ 健康的な食事を色々作ったりすることが楽しみになってまして🎵 前回 発酵あんこを作って 今回は・・・ 酵素玄米を作りましたーーー(^^)/ 美味...
今週も楽しくトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週も始まりましたね🎵 梅雨らしい天気が続きそうですが トレーニングをしてスッキリ汗流していきましょう(^^)/ トレーニング初心者の方が何人か 身体が動かしやすくなってきた! 階段の登り降りは楽になってきた!とお話してくださり...
お問い合わせありがとうございます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 週末 晴天になりましたね🌞 朝から日差しが強い💦💦 皆さん お出かけの際は水分忘れずに・・・(^^)/ Ambitionの土曜日 いつものメンバーで一日埋まっている中 体験トレーニングの方もご予約いただき 更に 充実の土...
研修&トレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 皆さん 気温差で体調崩していませんか?? これだけ寒暖差があると 身体もついてきませんよね💦 しっかりご飯を食べて しっかり寝て 過ごしたいですね(^^)/ 毎週 Reinaトレーナーとトレーニング研修を兼ねて 減量中の二人でガッツリ...
刈谷店男性のお客様も大歓迎です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 週の後半木曜日 雨のスタートですが・・・ 今日も元気に過ごしましょうね🎵 週二回 目標を決めてトレーニングに通ってくださっている男性のお客様😎 お腹周りをスッキリさせる事が一番の目標でトレーニング時間がアッという間に終わっ...
下半身トレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 先日の知立店のトレーニングメンバー スタッフ研修のReinaトレーナー含め 下半身トレーニング祭りでした🔥🔥🔥 (笑) もちろん私もガッツリやりました🍑 皆さん 下半身強い!!! 積み重ねは トレーニングも一緒です😊💪 一気にできるよ...
刈谷店 体験トレーニングでお待ちしてます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 知立市・刈谷市 徒歩1.5㌔ほどの距離に二店舗あるAmbition!! 徒歩での計測は 私Miyokoが歩いた速度なので 超早歩きの距離計測です(笑) 刈谷店 にはトレーナーが二人在籍しており フレッシュな二人の...
刈谷店 夜枠受付再開します🎵 【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週もスタートしましたね🌞 月曜の晴天はやはり気持ちいいですね🎵 今週も皆さん元気によろしくお願いします(^^)/ Ambition知立店・刈谷店 沢山のお客様からいつもお問い合わせいただきありがとうございます...
まずは動ける身体作り🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 週末がやってきましたねーー🌞 お休みの方一週間お疲れ様でした(^^)/ とっても暑くなりそうなので 水分小まめに摂っていきましょうね! Ambition 土曜日元気にスタートです🎵 トレーニングを始めた方で 自分ができると思っていた...