未分類
体験トレーニングありがとうございます♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
体験トレーニングありがとうございます♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 ４月になり ダイエットシーズンが本格化してまいりました🌞 体験トレーニングのご予約も知立店・刈谷店増えてきております💪💪 食べる習慣ばかりつけていては 脂肪は増えるだけです😢 動く習慣がない人！！ 動きましょう🔥🔥🔥...
BLOG
ブログ
未分類
知立店5年目突入です🌸【知立パーソナルジムAmbition】
知立店5年目突入です🌸【知立パーソナルジムAmbition】 2024年4月5日 Ambition知立店 4周年を迎えることができました🌸 コロナ という新型ウィルスが発生したと同時に4年の月日がアッという間に過ぎ・・・ 今日から5年目がスタートです✨✨ オープン当初から通ってくださっている皆...
未分類
ダイエットコースお疲れ様でした♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコースお疲れ様でした♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 刈谷店Reinaトレーナーが担当するお客様がお二人 同時期にダイエットコース終了🌸 二ヶ月お疲れ様でした(^^)/ 食事の改善やトレーニングなど・・・ 引き続きできる事継続してください🎵 先日 姿勢の改善と背中 肩周りがス...
未分類
姿勢の改善で若返り♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
姿勢の改善で若返り♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 ダイエットコース二か月頑張ったお客様♡ 小さなお子様がいながらも食事の改善も努力して卒業です🌸 後ろ姿のビフォー・アフターですが・・・ 丸まってた背中がスッキリした姿勢に改善されてます♬ 筋トレを始めると 姿勢もよくなるのです✨✨ 後...
未分類
4月もよろしくお願いします🌸 【知立パーソナルジムAmbition】
4月もよろしくお願いします🌸 【知立パーソナルジムAmbition】 4月1日 になりましたーー🌸 一気に夏のような気温で身体もビックリですね🌞 今週桜も満開になりますねーー🌸 昨日 通りすがりで綺麗に咲き始めていた桜を撮影🥰 晴天で綺麗な桜は気持ちも楽しくなりどれだけあるいても楽しいです♬ ...
未分類
たんぱく質・糖質・脂質♬【知立パーソナルジムAmbition】
たんぱく質・糖質・脂質♬【知立パーソナルジムAmbition】 PFCバランス って皆さん見たこと・聞いた事ありますか？？ 一度は耳にしたり目にしたりあるかぁ・・・と思います🥰 P→タンパク質 F脂質 C炭水化物 と3大栄養素 💪💪 Ambitionの食事指導はしっかりお米や炭水化物を食べても...
未分類
体重より体型の変化を楽しみましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】
体重より体型の変化を楽しみましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】 毎日 毎日 こんなに頑張ってるのに 体重が全然減らない・・・😢 こんな経験している方多いのではないでしょうか💦💦 私もそんな事思って イライラした経験ありです！！ 女性はどうしても 体重の数字がきになりますもんね💁♀...
未分類
別れと出会いのシーズン🌸【知立パーソナルジムAmbition】
別れと出会いのシーズン🌸【知立パーソナルジムAmbition】 卒業や転勤など 別れの季節ですね🌸 パーソナルジムも3月4月は 出会いと別れ多めのシーズンです😊 お仕事で異動になった 働く時間帯が変わった 新しい仕事に就く事になった・・・などなど✨ 約1年 一緒にトレーニングされていた方がお仕...
未分類
できないと思わずチャレンジ♬【知立パーソナルジムAmbition】
できないと思わずチャレンジ♬【知立パーソナルジムAmbition】 トレーニングを始めて 自分が苦手な事やできないと思っていた事・・・ やってみたら あれ？？できた！！ と喜ぶお客様の姿を見て トレーナーという仕事を していて本当に良かったーーー♡と思う今日この頃😊 皆さん 身体は動かさないと...
未分類
今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】 3月最後の1週間が始まりましたーーー🌞 雨や寒い日が 多すぎて 春を楽しむには程遠い今年の3月でしたね💦 今週から気温も上がるみたいです🌸 お花見やお散歩♬ 楽しく過ごせるといいですね(^^)/ 3月1日より スタッフと共に ...