user1_ambitionの記事一覧

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4月ありがとうございました♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

4月ありがとうございました♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   4月30日　4月が終わります！！ 皆さん　今月はどんな一ヶ月でしたか？？ 何か目標達成できた方・・・　体重が少し変化した方・・・　なんだかずっとバタバタしてた方・・・ ヤル気がいまいち起きなかった方・・・　皆さんの...
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今週も元気に楽しく🎵【三河　知立　刈谷　パーソナルジムAmbition】

今週も元気に楽しく🎵【三河　知立　刈谷　パーソナルジムAmbition】   月曜日です🌞　ゴールデンウィーク中の方　関係なくお仕事の方・・・ 朝活　からの移動中　道行く人が様々でゴールデンウィークの空気を感じました😉 4月もあと3日ですよ💦💦　2025年　過ぎるのが早すぎます💦💦 年単位で決めた...
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GW　も営業してます🌞【三河　知立　刈谷　パーソナルジムAmbition】

GW　も営業してます🌞【三河　知立　刈谷　パーソナルジムAmbition】   晴天の日曜日です🌞　朝は寒って起きたのですが・・・　日中は暑くなりそうです🌞 長期連休に突入の皆さん　もうすでにゴロゴロ　二日目・・・　ってなってませんか？？ 外の空気　朝の時間　夕方の気持ちいい時間・・・ 一日気持ち...
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買い替えないと！！！【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

買い替えないと！！！【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   １月からダイエットコースでがんばっているお客様♡ 毎日　毎日　夜ご飯をモリモリ食べていたらビックリな体重になってAmbitionへ。。。 二回ほど体験トレーニングがご希望通りに入れずお断りするも　めげずに連絡を下さり🥰 ３...
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ご夫婦ペアトレ♡　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

ご夫婦ペアトレ♡　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   ４月に入り　ご夫婦で体験トレーニングに来てくださったお客様♡ 最初は　奥様の体力不足がきっかけで体験トレーニングにお越しくださったのですが・・・ ご主人様の身体の硬さもすごい事が分かり　お二人一緒にスタートすることに(笑) ...
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バランス良く　たくさん食べよう♬【三河知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

バランス良く　たくさん食べよう♬【三河知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   朝から何も食べたくなくて・・・　そんな女性が多い体験トレーニングでのカウンセリング💦💦 朝は　早くご飯を！！！と思って起きたいものです⏰🌞 一日をスタートさせるのに　ガソリンが入ってないと車だったら走らないですも...
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今週も楽しく　元気に🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

今週も楽しく　元気に🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   月曜日です🌞　晴天気持ちの良い朝でスタートです♬ 桜が終わってしまいましたが　新緑綺麗にピンクから緑を楽しみながらの朝活ウォーキング♬ 皆さん　日が登るのが早くなった分　朝活タイムもバッチリできちゃう季節ですよ🌞 自分の...
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心拍上げて燃やしましょう🔥🔥【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

心拍上げて燃やしましょう🔥🔥【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   土曜日です🌞　いやぁ・・・夏ですか？？　暑くなりそうな朝から気配を感じます🌞(笑) 皆さん　外出先　水分補給忘れずに！！　水分摂る事を寒い間しなかった方は忘れがち💦 今日の気温は水分必須ですよ🙌🙌 本日　土曜日も夜...
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夏はすぐそこ🌞【三河　知立　刈谷　パーソナルジムAmbition】

夏はすぐそこ🌞【三河　知立　刈谷　パーソナルジムAmbition】   金曜日です　明日土曜日はめっちゃ夏日になると聞きました🌞 天気が日々安定しない３月　４月ですが　夏が着実に近づいているのは間違いないです😎 今年の私の夏のテーマは　お腹が出る格好で出かける💪💪💪 ５０歳も目前なのですが・・・　...
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脚上がりますか？？　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

脚上がりますか？？　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   片足立ちで行うトレーニングが苦手な方がチラホラ・・・ 後ろに上げるとなると　もっと無理💦💦　という方がさらにチラホラ・・・(笑) お腹の奥を踏ん張って・・・　なんじゃそりゃ？？？　身体の使い方って難しいですよね🌀🌀 体幹ト...