筋トレ🎵食事🎵【三河　パーソナルジムAmbition】

 

昨年秋頃から　ボディラインを強化したくて

日々　トレーニングわさわさ行い💪💪モリモリご飯を食べて💪💪💪

体重もお正月から計ってませんが・・・　だいぶ増えています！！

持っているGパンがどれも入りません🤣🤣

でもでも　今の身体なかなか自分でも満足で🎵

年齢と共に　ただ痩せている身体より　しっかり脂肪も付いてる身体も悪くないと

新しい自分作りが楽しい毎日です🥰

とは言っても　食事そんなに食べてませんよね？？など聞かれますが・・・

とにかくずっとお腹が空くんです　筋トレめっちゃしていると🔥🔥🔥

筋肉が回復するのに栄養を欲しがるんです💣

なので毎食　一日4食くらいしっかり食べてます♡

年齢と共に食欲がなくなる　なんて一度でいいから言ってみたい🤣

毎日　幸せにご飯沢山食べてます🥰

しかし目標は作って動きたいもので・・・

4月から少し　間食　（アイス　チョコ　もらったお土産　などなど・・・）

間食減らして　クリーンな食事で生活してみようかな・・・と検討中です💪

大好きなものって　やめれないですよね　私もそうです💦💦

とにかく4月も自主トレ　皆さんと一緒に動く　動きまくりますよ(^^)/

ダイエットコースの皆さんの食事指導は　私オーナーMiyokoが担当します♡

刈谷店でトレーニング頑張る方のご相談　食事についてもお任せ下さい💪😊

トレーニングは刈谷店男性トレーナーが担当となります！

刈谷店では4月末日までキャンペーン開催中です🌸

トレーニング回数12回　95,000円（税込）を刈谷店のみ50,000円（税込）にてご案内🎵

トレーニング初心者の方　ダイエットを始めたい方　健康面で運動したい方

平日夜のお時間に通えて　男性トレーナーOKの方限定で販売中です！！！

体験トレーニング　知立店6,500円（税込）　刈谷店5,000円（税込）

お問合せはHP　LINE　お電話にて受付中です(^^)/

豊田　豊明　鳴海　知立　刈谷　色々なエリアから多数通っていただいております😊

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両店共通ダイヤル→→0566-81-7175

Ambition 刈谷店

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