１１月もお土産沢山🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

11月に入った途端　皆さんから沢山　お土産やおやつを頂き幸せすぎる毎日です♬

おかげで　日々のトレーニングもモリモリできさらに幸せ💛

動いた分　食べれる自分ルールを作っているのでガッツリ動いたらしっかり味わっていただいております♬

前回のブログにも書いてますが・・・　食べたら動く！！これさえ守っていたら体重はさほど変動しません😉

最近　20代の方のご入会が大変多く学生の頃から各段に動く時間が減ってしまった💦と。。。

部活やサークルに入っていた子達は特にそうでしょうね😮

20代　30代　今のうちにしっかり筋力つけておけば40代以降はしっかり維持ができる身体になります💪💪

もちろん40代になってからでも真面目に取り組めば30代並みの身体になりますよ✨✨✨

20代の方達も外食やコンビニ系が続けば身体は崩れてきます🌀

Ambitionにご入会下さった皆さん　一緒に自分でジムに通える習慣作り頑張ってしていきましょうね(^^)/

私も若い子達に負けないように　お土産しっかり食べてトレーニングに励みまーす🎵

体験トレーニング：5,500円（税込）　カウンセリング・トレーニング約50分となります。

豊田　豊明　鳴海　知立　刈谷　色々なエリアから多数通っていただいております😊

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両店共通ダイヤル→→0566-81-7175

Ambition 刈谷店

愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI

Ambition 知立店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知立市中町中128リリオS103