日曜日は自炊お休み♬【知立パーソナルジムAmbition】
日曜日は自炊お休み♬【知立パーソナルジムAmbition】
朝から ウォーキングで気持ちのいい天気の中 春ではなくもはや夏の空気を感じながら(笑)
日曜がスタートです🌞 鼻が若干ムズムズします🤣🤣
月曜から土曜は基本 決まった物を食べて 減量生活中の私です💪😊
日曜は夕方までの営業という事もあり 気分的に自炊はお休み・・・♬
近所にローソンができたので 本日はウォーキング終わりにローソンへ💁♀️
オープンしたばかりなのか品数も豊富で楽しい✨✨
日頃から コンビニ飯メイン たまに面倒だからコンビニにしよー！！そんな方も多いはず💪
今日買ったものと冷蔵庫にある タンパク質類を食べても 多分まだ炭水化物足りないです💁♀️
皆さん チョイスを間違わなければ 意外にしっかり食べて体重落とせるんですよ😎💪
夏までにどうしても痩せたい方・・・
とにかく 砂糖と脂を控えましょう！！！ そして炭水化物は朝からしっかり食べる事🌞
そして そして・・・ しっかり動く事🔥🔥🔥 毎日でも言っちゃいます(笑)
砂糖・脂多めのものを食べて 動かない生活してるのに 食べてないのに太ってくんです・・・
と言ってる方大変多いです😮 体験トレーニングで色々お話させてもらいますのでまずは
ご自身と向き合うきっかけ作りに体験トレーニングへお越しくださいね(^^)/
知立店 ご予約非常に取りづらくなっておりますm(__)m
刈谷店 平日・夜 空きございます💛 お気軽にお問合せくださいね😊
体験トレーニング：5,500円（税込）
カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
