食べたら動く!! 【知立パーソナルジムAmbition】
食べたら動く!! 【知立パーソナルジムAmbition】
良くブログで 同じ事を言っておりますが・・・
食べてそのまま ゴロゴロする生活をしていると 人は誰しも太ります💦
動く事を当たり前にしておけば 多少食べ過ぎて体重が増えても戻せます!!
2㌔程度の増量は 浮腫みだと思ってください😊
5㌔以上短期間で増えてしまった方は 食生活の見直し必須です💦💦
私は夏休みをいただいた連休で 増えた体重約2.5㌔(笑)
有酸素と 毎週の日課のReinaトレーナーとのトレーニングで燃やしまくり🔥🔥🔥
しっかり動いて週明けまでに戻しますよーーー!!!
月曜の体重の変化ブログに記録しますね(^^)/
動いたら食べる💪食べたら動く💪💪 しっかり消費できる身体Ambitionで作りませんか😎💪
体験トレーニングでお待ちしてますね♡
通常トレーニング回数券(トレーニング約50分)
6回:42,900円(税込)
12回:79,200円(税込)
20回:127,600円(税込)*週二回通える方のみご購入可能
体験トレーニング:5,500円(税込)
カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103