オーナートレーニング背中編🎵【知立パーソナルジムAmbition】
オーナートレーニング背中編🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 雨で月曜がスタートしましたね☔ やっぱり晴天がいいけど雨も必要なので気持ちは晴天で 皆様お待ちしております💪💪💪🌞 筋トレが大好きな私・・・ 週に二回必ず上半身・下半身とトレーニング...
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オーナートレーニング背中編🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 雨で月曜がスタートしましたね☔ やっぱり晴天がいいけど雨も必要なので気持ちは晴天で 皆様お待ちしております💪💪💪🌞 筋トレが大好きな私・・・ 週に二回必ず上半身・下半身とトレーニング...
週に一回しっかりトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 肌寒い朝の日曜日 おはようございます😊 Ambition本日もご予約いただいており元気にスタートです🎵 布団に入ると秒で熟睡してします私・・・ 皆さん夜の睡眠はしっかりとれてますか?? 身体をしっかり動かしてあげると心地良い...
下半身引き締めてシュッとしたBODYへ🎵【知立パーソナルジムAmbition】 おはようございます🌞 数日前が嘘のように肌寒い朝ですね💦 そんな朝の土曜日ですが本日も新規のお客様・ダイエットコースのお客様・通常レッスンのお客様😎 一日よろしくお願いします😊 下半身にコンプレックスを持ってる女性...
新しい自分をAmbitionで!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 4月も今週で中旬となりますね!!刈谷店のダイエットコースキャンペーン価格もあと少しで終了ですよ😮 ダイエットコース2ケ月集中コースで食生活の見直しとトレーニングで燃える身体作り...
代謝アップで太らない身体作り!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 どうしたら代謝が上がるの・・・?痩せずに引き締めるには・・・? ゴルフが趣味の女性のお客様からご相談👂 年齢を重ねると痩せるだけでは顔がやつれて老けて見えるように・・😥😥 でも身...
1年の成果!!ビフォー・アフター【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 去年の4月にダイエットコースでトレーニングをスタートさせたK様♡ 週2回のトレーニングと食事指導~2週に一回のトレーニングのみに変更~目標体重に向けて再びダイエットコースで 週2...
今週もよろしくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 今日も昨日に続き夏🌞な天気になりそうですね💦桜が終わったと思ったら夏の陽気と着る物困りますね💦 土曜・日曜も営業のAmbition💪💪💪 お仕事などで平日来れない方には週末を利用して...
ダイエットコース食事内容🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 ダイエットコースキャンペーンのお問合せありがとうございます🎵 皆さんのダイエットスタートのいいきっかけ作りになってるようで嬉しいです🥰 4月中にスタートされる方のみの限定価格なのでお早...
理想・目標を明確に🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 今日もいい天気でスタートですね🌞 昨日は小さな子がランドセルを背負って歩いているのを見ました💛 新生活に慣れる1か月の方も沢山いますよね!! Ambitionにも4月からダイエット頑張ります...
探してる方は是非!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 今日は夏??というくらいいい天気ですね🌞 半袖になろうかな・・ヤバい腕太い💦💦 と思った朝っでした(笑) 私のコンプレックスは腕が太い事😥筋トレをしていてもコンプレックスはもちろんあります💦...