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２０２６年営業スタートです♬【三河　知立　刈谷　パーソナルジムAmbition】

２０２６年営業スタートです♬【三河　知立　刈谷　パーソナルジムAmbition】   ２０２６年１月４日　本日よりAmbition営業スタートです🌞 日曜日メンバー様はトレーニングお休みなく通常モードでのトレーニング🎵 年末年始一週間でどれだけ食べて　どれだけ動いたか・・・聞くのが楽しみ(笑) 私...
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生活ルーティン🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

生活ルーティン🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   皆さん　お正月いかがお過ごしでしょうか？？ 元旦は凧あげしたいくらいの晴天の日中でしたね🌞 私はお正月も変わらず5時半に起きて朝からモリモリご飯を食べ・・・ 元旦なので例年通り　犬山まで参拝へ✨✨✨ 石階段を駆け上がり　午後か...
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今年もよろしくお願いいたします✨【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

今年もよろしくお願いいたします✨【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   2025年1月1日　元旦 皆さん　新年あけましておめでとうございます。 新しい一年が始まりました✨✨ 2026年　皆さんどんな一年になるでしょうか🥰 先を案ずるより今を楽しむ事をモットーにしている私です♬ 20...
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今年も一年ありがとうございました【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

今年も一年ありがとうございました【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   2025年　12月31日 今年も終わります。 皆さんにとって2025年どんな一年でしたか？？ 私は楽しい事　嬉しい事　ばかりの一年と言っても過言ではないくらい 幸せに一年過ごさせていただきました♡ 2025年ご...
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来年春に向けてなら・・・【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

来年春に向けてなら・・・【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   来年　新しい生活が始まる🎵　結婚式がある🎵 お子様の卒業　入学でスーツやワンピースを着る🎵 なんて行事ごとが春にある方でダイエットしなきゃ・・・💦と頭抱えてる方いませんか？？ 春までにだと　年明けに始めないと間に合いま...
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変化に気が付かれる✨　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

変化に気が付かれる✨　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   仕事納めされた方　一年お疲れ様でした♬ まだまだ仕事～という皆さん　急に寒いので風邪ひかないよう頑張りましょう🎵 私　Miyokoは元気モリモリ31日までしっかり皆さんと動きます💪💪 仕事として　トレーニング指導とお客様...
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12月25日🎄　ダイエットはひとまず・・・　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

12月25日🎄　ダイエットはひとまず・・・　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   24日　クリスマスイヴ🎄 25日　クリスマス🎄 皆さん　ケーキ食べましたかーー🍰🎵 グラタンを作る・・・　スペアリブを注文している・・・　などなど 皆さんからお話を聞いて　そんなに美味しそうな物が売...
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トレ納め・・・✨✨【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

トレ納め・・・✨✨【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   今週でトレーニング納めの方　多数おります♡ 良いお年を・・・　なんていう言葉がしっくりこないのですが💦12月も残り僅かですね😊 日曜日トレーニングの方は4日の日曜日から営業なのでお休みがないのです💪💪 日曜日メンバー様　ラッ...
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今週も元気にパワフルに🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

今週も元気にパワフルに🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   月曜日です♬　今週で仕事納めの方多いですね😊 長い休みに入る前に　トレーニング来られる方はめっちゃ動いちゃってくださいね🔥🔥🔥 お休みに入ってもできるだけ朝起きる時間は変えずに・・・　無理かな🤣 身体動かしてあげて欲し...