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宅トレも頑張りましょう🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
宅トレも頑張りましょう🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 スクワットや腹筋などなど・・・ お家でもできる事は色々ありますが・・・ お家だとなかなか やれないのがトレーニング💦💦 だからAmbitionに通っているんだよ！！と良く言われます ありがとうございます(笑) いや 嬉...
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今週も楽しく 元気に過ごしましょう🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
今週も楽しく 元気に過ごしましょう🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 5月5日 月曜日 こどもの日🎏 連休も残り一日の方・・・ 今日からお仕事の方・・・ 連休関係ない方・・・ 皆さん 祝日月曜日の気分が様々かと思いますが・・・ 元気に楽しくスタートしましょうね🥰 連休中 ト...
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メリハリボディ作りましょ♪【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
メリハリボディ作りましょ♪【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 体重を落としたい！！女性の永遠のテーマみたいなものになっているダイエット！！ 20代の頃は二日夜ご飯食べなかったら痩せたのに・・・ と私も言ってました(笑) 40代も過ぎると どんだけ頑張ってもなかなか変化しないん...
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夏に向けて🌞 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
夏に向けて🌞 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 5月になり 半袖シーズンがやってきますね🌞 上着を着たり お腹周りがゆったりした服で身体を隠している方！！ 薄着になった時 え・・・💦ヤバイ💦💦 ってなりガチ💦💦 皆さん 毎日身体を鏡などで見てますか？？ 私は毎朝全身確認しま...
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5月もよろしくお願いします🎏 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
5月もよろしくお願いします🎏 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 5月1日 5月スタートです🎏 ゴールデンウィーク中の皆さんまだまだお休みありますね🌞 去年の今頃 私は脚をケガして ギプス生活をしておりました🏥 今となっては笑い話ですが・・・(笑) 今年は 朝から汗だくでトレ...
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4月ありがとうございました♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
4月ありがとうございました♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 4月30日 4月が終わります！！ 皆さん 今月はどんな一ヶ月でしたか？？ 何か目標達成できた方・・・ 体重が少し変化した方・・・ なんだかずっとバタバタしてた方・・・ ヤル気がいまいち起きなかった方・・・ 皆さんの...
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今週も元気に楽しく🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
今週も元気に楽しく🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 ゴールデンウィーク中の方 関係なくお仕事の方・・・ 朝活 からの移動中 道行く人が様々でゴールデンウィークの空気を感じました😉 4月もあと3日ですよ💦💦 2025年 過ぎるのが早すぎます💦💦 年単位で決めた...
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GW も営業してます🌞【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
GW も営業してます🌞【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 晴天の日曜日です🌞 朝は寒って起きたのですが・・・ 日中は暑くなりそうです🌞 長期連休に突入の皆さん もうすでにゴロゴロ 二日目・・・ ってなってませんか？？ 外の空気 朝の時間 夕方の気持ちいい時間・・・ 一日気持ち...
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買い替えないと！！！【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
買い替えないと！！！【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 １月からダイエットコースでがんばっているお客様♡ 毎日 毎日 夜ご飯をモリモリ食べていたらビックリな体重になってAmbitionへ。。。 二回ほど体験トレーニングがご希望通りに入れずお断りするも めげずに連絡を下さり🥰 ３...
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ご夫婦ペアトレ♡ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
ご夫婦ペアトレ♡ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 ４月に入り ご夫婦で体験トレーニングに来てくださったお客様♡ 最初は 奥様の体力不足がきっかけで体験トレーニングにお越しくださったのですが・・・ ご主人様の身体の硬さもすごい事が分かり お二人一緒にスタートすることに(笑) ...