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今週も元気に楽しく動きましょう🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も元気に楽しく動きましょう🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 3月も残り二日となりました・・・ 毎月言ってますが早すぎますね💦💦 桜も今週が満開ピークでしょうね🌸 お天気が心配ですが綺麗な瞬間にたくさん見たいですね🥰 育休に入り平日にトレーニングに来てくれて...
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夏に向けて・・・🌞【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
夏に向けて・・・🌞【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 3月最後の日曜日🌞 今日は皆さん お花見でしょうか🌸 初夏のような晴天ですね🌞 Ambition知立店は本日も16時までしっかり皆さんご予約いただき 室内でもしっかり ガッツリ汗かいてもらいますよ🔥🔥🎵 夏に向かうシーズンに...
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尻🍑 尻🍑 尻🍑【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
尻🍑 尻🍑 尻🍑【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 女性の皆さん！！ お尻垂れて来てませんか？💦 後ろ姿自分でなかなか見ないから気が付いてない方も多いかも！！ 年齢と共にどうしても筋力が低下して引き上げる力がなくなり色々な部位が下がってくる🌀 トレーニングで引き上げましょう🍑...
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筋トレ🎵食事🎵【三河 パーソナルジムAmbition】
筋トレ🎵食事🎵【三河 パーソナルジムAmbition】 昨年秋頃から ボディラインを強化したくて 日々 トレーニングわさわさ行い💪💪モリモリご飯を食べて💪💪💪 体重もお正月から計ってませんが・・・ だいぶ増えています！！ 持っているGパンがどれも入りません🤣🤣 でもでも 今の身体なかなか自分で...
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ダイエットコース頑張ってます♬【知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコース頑張ってます♬【知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 2月からダイエットを決意してAmbitionに来てくださったお客様♡ 最初から意気込みがメラメラあり🔥🔥 食生活もしっかり改善し頑張ってます♬ スタートした週に二回ケーキを断れず食べてしまい 私にネチネチ叱られ・・・(...
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今週も楽しく 元気に🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も楽しく 元気に🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です♬ 外に出たら雨が降ってた朝☔ 桜の季節は天気が不安定になりがちですね💦 今週愛知のエリアも開花🌸するのでしょうか・・・ 早朝ウォーキングを先日して 綺麗に咲いてる🌸を眺め✨ 日が登る風景を眺め・・・✨✨ 早起...
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お出かけシーズン🌞 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
お出かけシーズン🌞 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 三連休の皆さんいかがお過ごしでしょうか🌞 土日だけお休みの方 土日は仕事の方 様々な週末 春分の日という事で・・・ 3月も もう・・・もう・・・ 21日です💦💦 早すぎる😮 歳を取ると月日の流れが速くなるそうですが・・・ ...
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今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 今週は金曜日から連休になるので 祝日休みの皆さんはし越し短めの一週間ですね😊 週末以降 桜咲くのか・・・🌸 花粉は辛いけど春 楽しみましょうね🎵 Ambition知立店 平日日中のお時間に4月から若干...
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朝ごはん 食べてますか？【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
朝ごはん 食べてますか？【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 晴天の土曜日🌞 皆さん お布団の中で過ごすの勿体ないですよ！！！ 今朝はトレーニングお休みで好きなラジオを聴きながらウォーキング🎵 日が登るのも早くなり しっかり青空を見ながら気持ちの良い一日のスタートです😊 そして ...
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刈谷店 スタッフ増員です♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
刈谷店 スタッフ増員です♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 Ambition刈谷店 スタッフ増員につき4月末日までキャンペーンします♬ 平日の夜のお時間で通えて 男性トレーナーでもOK！！という方のみの限定キャンペーンとなります🌸🌸 トレーニング回数12回分 50,000円に...