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楽しく調理 朝ごはん編🌞 【知立パーソナルジムAmbition】
楽しく調理 朝ごはん編🌞 【知立パーソナルジムAmbition】 日曜日皆さん 早起きしてますかーー🌞 お昼まで寝てますかー🌞 私は365日病気じゃない限り 5時に間が覚めてます！！！ 昨日 ご紹介した スィーツに続き 今朝のごはんをご紹介♬ 米粉を使った 米粉パンを作って冷やしておいたのを ...
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楽しく調理♬【知立パーソナルジムAmbition】
楽しく調理♬【知立パーソナルジムAmbition】 SNSなどで コンビニで売っているスィーツをアレンジして作ったり良くありますよね！！ 甘い物が食べたくて仕方ない・・・そんな時ありますよね！私も今まさにそうです(笑) 作ってみたかったものを作ってみたり 自分で工夫して作ってみたり♬ ダイエッ...
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体力作り♬ヒップアップ♬【知立パーソナルジムAmbition】
体力作り♬ヒップアップ♬【知立パーソナルジムAmbition】 Ambition知立店を担当しております 私 オーナーMiyoko の元には沢山の40代以上の女性が通ってくださっています♡ 主婦の方 バリバリお仕事されている方 多種多様な女性達に毎日とても良い刺激をいただいております🥰 私の自...
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体験トレーニングありがとうございます♬【知立パーソナルジムAmbition】
体験トレーニングありがとうございます♬【知立パーソナルジムAmbition】 5月に入り刈谷店・知立店 両店毎週体験トレーニングのご来店があります💪💪 皆さん 検索で Ambition を選んで下さりありがとうございますm(__)m 💕💕 先日 知立店にお越しくださったお客様はHPの私Miyoko の背中写...
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前撮り写真まであと・・・♬【知立パーソナルジムAmbition】
前撮り写真まであと・・・♬【知立パーソナルジムAmbition】 結婚式を8月に控えたお客様♡ 6月中旬に前撮り写真を撮る予定♬ デコルテラインがしっかり見える お衣装との事で下半身メインで行っていたトレーニングも 胸 背中もしっかり行い引き締めていかなくちゃ💪💪とドレスを着たお客様を想像して...
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今週もよろしくお願いします♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日がやってまいりましたーーー🌞 先週も 気温差があったり 雨降ったり 色々な天気でしたね💦💦 腰痛や頭痛が多くなる季節になってきますが 気持ちも身体も元気に過ごせるようにしたいですね🎵 お菓子を食べる習慣がある方 炭酸飲料...
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二人♬三人♬一緒にトレーニングどうですか？？【刈谷パーソナルジムAmbition】
二人♬三人♬一緒にトレーニングどうですか？？【刈谷パーソナルジムAmbition】 パーソナルジムって なんだか行きにくい・・・ マンツーマンで自分はやれるのかな💦 って検索してはみたものの体験トレーニング申し込めない方いませんか？？ そういった方達にお勧めなのが ペアトレ🎵グループレッスン🎵...
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平日のお時間空きございます♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
平日のお時間空きございます♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 湿度が高いと 気分もスッキリしないですね💦💦 そんな時は 汗しっかりかいてトレーニングがおススメ♬ 気分が優れない時ほど 無心で身体を動かすと 何で気分が落ちていたか忘れちゃいます(笑) ダイエットシーズン到来で 体験トレーニ...
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嬉しい報告♬【知立パーソナルジムAmbition】
嬉しい報告♬【知立パーソナルジムAmbition】 Ambition知立店に通ってくださるお客様が ご自身でお仕事を始めると♬ 店内のお写真を送って下さり まず最初に 私が皆さんに年末にプレゼントしたカレンダーを飾ってくれたと♡ 大切な場所に こうして飾ってくださってとっても嬉しい気持ちに💕💕...
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働くママたち頑張ってます♬【知立パーソナルジムAmbition】
働くママたち頑張ってます♬【知立パーソナルジムAmbition】 今週も始まりましたね🎵 先週は 朝晩向かったり寒暖差が激しい1週間でしたが皆さん体調大丈夫ですか？？ 大型連休明けでもあったので 5月は体調しっかり管理して過ごしたいですね😊 日曜日のトレーニングメンバー皆さん 働くママさん♡ ...