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今週も楽しくトレーニング♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

今週も楽しくトレーニング♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   今週も月曜日がやってきました♬　今週もしっかりパワー使って楽しい1週間にしましょうね💪💕 お子様が春休み突入で生活リズムが少し変わる方🌸　入学・入園準備でバタバタ🌸 春は色々変化のシーズンですが・・・　それを理由に暴飲暴食しない...
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朝活🌞　これから始めませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】

朝活🌞　これから始めませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】   ひんやりした空気は残ってますが　日差しが春🌞って感じになってきましたね🎵 朝いつまでも布団の中にいた　冬も終わらせて　朝活私も頑張ってます😎 先日も　朝から神社に行き綺麗な花と青空で気分爽快な朝でした✨✨✨ 頑張った自分の満...
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動けますか？？動きましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

動けますか？？動きましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   皆さん　階段使ってますか？？　歩いてますか？？ 車で近場でも移動の習慣が多い三河🚙🚙🌞　年々1日の歩く歩数も少なくなってませんか💦 先日　お客様との会話で　職場を変わる前は自転車で移動していたのを車に変わってから体重が増えた・...
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ダイエットコース刈谷店モニター様募集中♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

ダイエットコース刈谷店モニター様募集中♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   3月中旬になり　年明けからトレーニング始めてた方・・・　ダイエット始めた方・・・ トレーニングにも慣れた頃です💪💪💪　刈谷店に通う方・知立店に通う方皆さん頑張ってます💁‍♀️ ダイエットは食事をしっかり改善しないと...
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ゴリラのポーズ🦍【知立パーソナルジムAmbition】

ゴリラのポーズ🦍【知立パーソナルジムAmbition】   先日　お休みに久しぶりに動物園へ行き🌞　動物達に癒されながらしっかり有酸素運動してきました♬ 春に向かって動物園や外へのお出かけも楽しみになりますよね😊🙌 ゴリラゾーンは平日でもたくさんの人達が🦍　近くで眺める事が出来ましたがすごい迫力！...
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体験トレーニングで一緒に汗流しませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】

体験トレーニングで一緒に汗流しませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】   3月も毎日が目まぐるしく過ぎてます(笑) 皆さんは3月バタバタしますか？変わらずマイペースですか😊 私は今月　時間がある時は有酸素と脂肪燃焼系のトレーニングを行ってみようと目標を立てて空き時間に 頑張っております🔥...
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始めないと変わりません！【刈谷パーソナルジムAmbition】

始めないと変わりません！【刈谷パーソナルジムAmbition】   先日　ビフォー・アフター写真を掲載させていただき　お客様達もすごーい！！と絶賛♡ ここまでよく頑張りましたよね✨✨✨と皆様の良い刺激になってます😊 そんなビフォー・アフター写真を作ってみませんか💁‍♀️ 体重の大幅減を望む方は少し...
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モニター様新規5名様募集します♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

モニター様新規5名様募集します♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   先日もブログにて告知させていただきました「ダイエットコースモニター様募集！！」について 本日も告知させていただきます♬ 新生活や夏に向けて　どうにか少しでも変わりたい！！！という方のお手伝いをしたく・・・ モニター様限定5...
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新生活応援キャンペーン♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

新生活応援キャンペーン♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   お子様が中学卒業や高校卒業　小学校卒業などなど・・・　そんな季節がアッという間にきましたね🌸 寒さが戻ったりと体調崩しがちな季節でもありますが　新しいシーズンの始まりでもありますね🎵 新しい生活・環境に向けて自分を変えたいとお悩み...