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後ろ姿マイナス5歳に🎵【知立パーソナルジムAmbition】
後ろ姿マイナス5歳に🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 トレーニング通ってくださる女性達のお尻の変化を楽しみにいつもご指導させていただいてます🍑 年齢と共に全て下に下がっていく現実・・・⤵⤵😥 食い止めるにはトレーニングをする事です😎 重たい物...
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食べて動いて健康に🎵【知立パーソナルジムAmbition】
食べて動いて健康に🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 トレーニングに通ってくださる女性達の多くが食べてないけど体重が減らない・・・ とよく聞きます👂そしてお米を食べない方も多いです💦 炭水化物・糖質を抜いているのに体重が全く減らないんです・・・...
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成長を感じた期間！！【知立パーソナルジムAmbition】
成長を感じた期間！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 約1年トレーニングに定期的に通ってくださった男性のお客様💪😎 4月で卒業してその後はご自身で宅トレを頑張っていくと張り切って残りの回数を頑張ってます！！ 入会当初は背中のトレーニングをしても...
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男性の方も大歓迎です！！【知立パーソナルジムAmbition】
男性の方も大歓迎です！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 Ambitionは女性トレーナーしかいないのは何度もブログでお伝えしてますね😊 知立店・刈谷店お客様の7割が女性ですが・・・男性のお客様もしっかり通ってくださってます💪💪 ダイエット目的...
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マタニティトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】
マタニティトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🙋♀️ 知立店でトレーニングをスタートさせて早1年半となるお客様😍 年末に二人目のお子様を妊娠し安定期に入るまでしばらくお休み・・・ 安定期に入ったと同時に連絡を下さりトレーニング再開🙆...
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トレーニングを日常に🎵【知立パーソナルジムAmbition】
トレーニングを日常に🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😃 先日から春らしい空気になってますね🌞まだきっと寒くなると思いますが💦暖かい空気はやはりいいですね😊 ご家庭の事情で数週間トレーニングをお休みされていたお客様が久しぶりにトレーニングに来てく...
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お食事サポートプラン！【知立パーソナルジムAmbition】
お食事サポートプラン！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 知立店で密かに人気の「お食事サポートプラン」🥗🐡🍖 週一回のトレーニングに通ってくださるお客様が定期的に食生活の見直しをしたい・・・ 短期間だけ食事指導してもらい自分で引き続き頑張りたい！...
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知立店でペアトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】
知立店でペアトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😃 今週末あたり暖かくなってくるみたいですね🌞ジャンパーやコートを着ない季節が来ると あー－－痩せなきゃ💦💦と問い合わせが増えてきます(笑) でも早く始めないと間に合いません🔥🔥🔥変化する...
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週末を利用して🎵【知立パーソナルジムAmbition】
週末を利用して🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 日曜日も朝からしっかりご予約をいただいておりありがとうございます🎵 Ambition知立店・刈谷店 土曜・日曜・祝日（水曜の場合は定休）も元気に営業しております🙋♀️ 週に一回トレーニングがし...
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まずは体験してください！！【知立パーソナルジムAmbition】
まずは体験してください！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 寒さがまた厳しく感じる朝でしたね💦暖かい空気が待ち遠しいですね🌸 寒いと肩をすくめてしまい肩コリが酷くなる女性が多いです😥😥 気が付いたら肩周りをクルクル回したり伸びをしたりとにかく身...