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塩分補給♬【三河 知立刈谷パーソナルジムAmbition】
塩分補給♬【三河 知立刈谷パーソナルジムAmbition】 皆さん 汗をしっかりかいた後 水分 塩分補給してますか？？ 私は毎年 夏になる度 ひどく脚や身体の浮腫みを感じていたのですが・・・ 食事も生活も悪くない💦 なぜだろう・・・？？と毎年悩んでいたのですが・・・ 塩分が不足しているんじゃな...
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７月末までです🌞 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
７月末までです🌞 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 ７月ももうあと少しとなってきました🌞 今週末あたりから 夏祭りや花火など夏のイベントが盛んに行われますね🎵 冷たい物や飲み物を多く摂りがちな期間になると思います💦💦 私もそうですが 胃腸の事を考えると常温や温かいものを摂るよ...
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今週もよろしくお願いします🌞【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします🌞【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞今週も始まりました♬ 早朝ウォーキング継続中の私ですが 朝５時の空気が先週はとても爽やかで🌞 汗だくだくになる事のない朝活でした🥰 今週はどんな朝を迎えるのか・・・ 汗ダクになりたいので期待です(笑) ...
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トレーニングデビュー♬ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
トレーニングデビュー♬ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 蝉の鳴き声で朝を迎える週末・・・🌞 夏です🌞 夏本番です🌞 娘から 海にいる写真が送られてきて 夏を感じる母・・・ 皆さんが夏になると痩せなきゃ💦💦と思うという事は 私の予約はめっちゃいっぱいになる♡ という自分自身の...
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記憶力♬ 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
記憶力♬ 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 勉強はとても苦手だけど 記憶力はすごくいい・・・ 私のチャームポイントの一つ 記憶力の良さ✨✨✨ お客様と話した数年前の内容や お客様の結婚記念日や誕生日などなど・・・ 数学や理科など学生の頃 全く勉強できなかった自分が色々今 自...
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ご継続ありがとうございます♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
ご継続ありがとうございます♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 梅雨が再来したように雨がすごい朝の木曜日ですね💦💦 通勤時間帯の雨は皆さん 大変だろうな・・・と😢 雨にも負けず精神でAmbitionもオープンです♬ 皆さんも一日元気に過ごしましょうね😊 知立店 刈谷店 トレーニ...
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今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 蝉が泣いてます🌞 皆さん 聞きましたか？？？ 夏です🔥 夏本番です🔥🔥 トレーニングしましょう🔥🔥🔥 暑い時こそ 筋トレです💪💪 寒くなったら 寒い時は・・・と言いますが🤣🤣 最近 益々 トレーニング...
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刈谷店キャンペーン7月末までです🌞【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
刈谷店キャンペーン7月末までです🌞【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 Ambition刈谷店のお知らせです♬ 7月末日までにトレーニングをスタートできる方！！！ トレーニング回数券16回分を100,000円（税込）にて販売中です😉 週一回 二回 通い方はお客様のご都合に合わせて...
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徒歩・電車・車・自転車♬ 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
徒歩・電車・車・自転車♬ 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 Ambitionへお越しの皆さん 色々な交通手段で来てくださっています🥰 猛暑の季節は 電車の方 徒歩の方 自転車の方・・・ とにかく皆さん来るだけで汗かいちゃいますよね💦💦 私も知立駅まで歩くだけで 滝汗です💦💦...
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何歳になっても健康に♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
何歳になっても健康に♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 トレーナー歴早10年ほどになる私ですが・・・ 10年目にして一番の最高年齢のお客様と身体動かしてます♬ 83歳のお父様✨✨✨ パワフルなんです！！！ 多少の重たい物もなんてことなく持ちあげ スクワットも上手にこなし😎 勢...