ご相談ください!!【知立パーソナルジムAmbition】
ご相談ください!!【知立パーソナルジムAmbition】
AmbitionオーナーMiyokoです😊
週末からチョコレートを食べ過ぎて身体が大変浮腫んでおります💦💦
どんな食事をしているのですか??お菓子はやっぱり絶対に食べないんですか??とよく聞かれますが・・・
食べます(笑) お米もなかなかの量を朝と昼に食べてます😍
筋トレを趣味でしているからといっても もちろん簡単太ります😥😥😥
そして浮腫んだり様々な症状も多々出ます(笑)
一週間のうちに食べたい物を食べる解放日を作って他の日はシンプルにを心がけると
自然に体もスッキリしてきます✨メリハリですね✨
美味しい物をたくさん食べたい気持ちは持って当たり前🙆♀️
健康でいるためには食欲が一番大事な欲ですからね🎵
食べる物や時間、頻度をちゃんとコントロールして健康的な身体を保ちませんか😎
週一回のトレーニングへお越しの方も簡単な食生活に関するアドバイスはさせていただいております!
ダイエットコースか週一回の通常トレーニングか・・・迷っている方はお気軽にご相談くださいね😊
お仕事などのご都合で週に一回しか通えないけどダイエットコースが希望💦という方も一度ご相談ください🙋♀️
Ambition知立店・刈谷店土曜・日曜・祝日も営業してます🙆♀️
体験トレーニング:5,500円(税込)
知立店通常トレーニング:回数券12回:83,160円(税込)単発トレーニング:7,700円(税込)
刈谷店ダイエットコース:16回:140,800円(税込)*食事指導・週二回トレーニング
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
お問合せお待ちしております💛
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI A号室
愛知県知立市中町中128 リリオS103