食生活の見直し🎵【知立パーソナルジムAmbition】
食生活の見直し🎵【知立パーソナルジムAmbition】
ダイエットコースで頑張っている皆さん💛
カウンセリング時にしっかり覚悟を決めた方のみ受付させていただくようにしているので・・・
ダイエットコースがスタートしたら 厳しく食事のチェックをさせていただきます！！！(笑)
二ヶ月。。。三ヶ月。。。の自分をしっかり想像して一日・一日の食事を大切に摂る事をまずは身につける事💪😊
皆さん しっかりアドバイス通り実践してくださっています🎵
ダイエット成功の基本はバランス良く食べる・良く噛む・小まめに食べる😎
流し込んで食べる 納豆かけご飯・卵かけご飯・雑炊よりも・・・
しっかり噛んで食べる ご飯・おかず別々で食べる方が空腹になるのも遅いです🙋♀️
言われて納得する事ばかりの食事指導ですが自分ではなかなか気が付かない・・・いや 分かっているけどやってしまう💦
年末までに・・・ それは無理だから新年から・・・ とお悩みの方はとりあえず体験トレーニングへお越しください😊
一緒に目標設定しませんか(^^)/
体験トレーニング：5,500円（税込） ペアトレーニング：お一人3,850円（税込）
知立店通常トレーニング：回数券12回：83,160円（税込）単発トレーニング：7,700円（税込）
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI A号室
愛知県知立市中町中128 リリオS103
