飽きたらアレンジ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
飽きたらアレンジ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
AmbitionオーナーMiyokoです🥰
ダイエットコースの皆さんに食事のマンネリを回避してもらう為 私も色々アレンジした食事を作りシェア🎵
しかし食材はいつもの材料で✨✨
食材の選抜メンバーを決めておき 組み合わせを変えたり調理法を変えたり・・・楽しいです😊
写真のごはんは・・・ キムチ・ノンオイルツナ缶・乾燥寒天・キノコ類！！！
たんぱく質・食物繊維がしっかり摂れ乾燥寒天を入れるのでお腹もいっぱいに😍😍
夜ごはんにピッタリです😎 キノコ→キムチ→ツナ缶→寒天と順に炒めるだけ🎵
油は私は使用してませんが 使いたい方は少量にしましょうね！
こんな食事できましたー！この食材はどんな調理したら？？など質問も受付ます🙆♀️🙆♀️
ダイエットは情報交換あってこそ😊色々皆さんとシェアして私も頑張りまーす🎵
一緒に頑張りたい方はお気軽にお問い合わせくださいね🥰
刈谷店ダイエットコース2か月：140,800円（税込）
体験トレーニング：5,500円（税込）
知立店通常トレーニング：回数券12回：83,160円（税込）単発トレーニング：7,700円（税込）
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI A号室
愛知県知立市中町中128 リリオS103
