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知立店

三連休も営業です🎵【知立パーソナルジムAmbition】

三連休も営業です🎵【知立パーソナルジムAmbition】   三連休ですね🌞　皆さんお休みですか？？　お仕事の方！私と一緒🎵 かなり暑くなるみたいです💦　外出は気を付けてくださいね😊 Ambition　三連休も通常営業で　土曜日　安定のメンバー様でお願いします💛 日曜日は女性ばかりのレディースデー...
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お腹周りを痩せるには・・・【知立パーソナルジムAmbition】

お腹周りを痩せるには・・・【知立パーソナルジムAmbition】   金曜日です🎵　皆さん今週もあと一日でお仕事お休みですね🌞 まだまだ後半戦！という方は私と一緒に楽しみましょうね🎵 さてさて　GW明けから励んでおりますプチ減量・・・　今年は写真を撮る予定がないので💦 終わりがないです(笑)　体重...
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暑さに負けず頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

暑さに負けず頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   昨日のお休みの外出先で　稲妻をしっかり見てしまいました⚡☔ 皆さん　ゲリラ☔　大丈夫でしたか？？ 天気も不安定だと　毎日ブログにも書いてますが　体調不良や気持ちが下がってしまう人がチラホラ💦 気持ちが下がってしまうと体調も悪くな...
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10分でも動きましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

10分でも動きましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   暑くて　仕事帰り　家に入ったら全く動かない・・・そんな人多くいですか？？ 暑いとお風呂もシャワーになりがち💦　湯舟に20分くらいは浸かりたいですね🎵 私は夏でも必ず30分は浸かってます♨　一日の残りの汗を流してぐっすり熟睡✨✨✨ ...
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今週も宜しくお願いします🌞【知立パーソナルジムAmbition】

今週も宜しくお願いします🌞【知立パーソナルジムAmbition】   今週も始まりましたね🎵　ジメジメな毎日ですが　皆さん元気に今週もお願いします(^^)/ 週末～　ペアトレ💛　男性・女性週一トレーニング💪💪　ダイエットコース🔥🔥と 各目的に合わせてご予約沢山いただいております🎵 体験トレーニング...
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嬉しいプレゼント♪【刈谷パーソナルジムAmbition】

嬉しいプレゼント♪【刈谷パーソナルジムAmbition】   日曜日　あいにくの雨です☔　トレーニングへお越しの方はお気をつけてお越しください😊 昨日　嬉しいプレゼントを沢山いただいた土曜日となりました🎵 いつも皆さん　ありがとうございます💛 意外にもスヌーピーが好きな私・・・　見ているだけで癒さ...
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少しずつ変化🎵【知立パーソナルジムAmbition】

少しずつ変化🎵【知立パーソナルジムAmbition】   週末土曜日です🌞　雨かと思いきや・・・　暑いですね💦💦 本日も土曜日メンバー様と一緒に週一回のトレーニング楽しみます🎵 毎週　トレーニング研修を兼ねて　刈谷店スタッフのReinaトレーナーとトレーニングしております💪💪💪 毎回　脚をプルプル...
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徐々に変化を楽しんで🎵　【刈谷パーソナルジムAmbition】

徐々に変化を楽しんで🎵　【刈谷パーソナルジムAmbition】   七夕ですね～☆彡　金曜日　皆さん今週もお仕事お疲れ様です🎵 Ambitionは後半戦の金曜日です！！ 体験トレーニングの時から数か月経つお客様から　疲れにくくなった　とお話を聞いて とっても嬉しいです♡　トレーニングを始めて　何か...
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チートデー🎵　【知立パーソナルジムAmbition】

チートデー🎵　【知立パーソナルジムAmbition】   今年初のセミの鳴き声を聞きました！！！　夏ですね🌞 梅雨明けは来週かな・・・ 先日　研修に行った先で　チートデー🎵をしてきました💪💪💪 今回は　とにかく食べたい物を食べよう！！と二日間　食べまくり😆 食べた分だけ　しっかり　歩いてカロリーも...