BLOG

ブログ

未分類

ブライダルを控えたお客様♡　【知立パーソナルジムAmbition】

ブライダルを控えたお客様♡　【知立パーソナルジムAmbition】   トレーニング歴長いお客様♡　すでにご結婚はされているのですがこの夏に挙式予定✨✨ トレーニングもそろそろ熱を増し増しにして　ドレスを着る日に向けて頑張っていきたとお話を♡ どんなドレスを着るかはイメージがあるようで・・・ 毎回...
未分類

スイッチ上手に切り替えて♬【知立パーソナルジムAmbition】

スイッチ上手に切り替えて♬【知立パーソナルジムAmbition】   ダイエットコースや通常のトレーニングにお越しの方達💪💪 食事も頑張っている方や食べたい物はしっかり食べて沢山動く🔥🔥🔥と様々😎 ダイエットコースの方は基本　食事指導が付いてますが　食事は自分なりに頑張りたいという方は 指導はして...
未分類

3月後半　いつ始めるかは自分次第♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

3月後半　いつ始めるかは自分次第♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   年明けからトレーニングスタートした方💪　もう2年・3年目になる方・・　1年生の方♬ 皆さん　トレーニングをしてから何か変化ありましたか(^^)/ 気持ちの変化ももちろん大事✨✨Ambitionに来ると頑張ろう！！と思う・...
未分類

自炊頑張ってみませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】

自炊頑張ってみませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】   どこに行ってもSNSを見ても　ダイエット成功するには　「食事」が9割と書てあったり言われたり・・・ 体験トレーニングで痩せたいとご相談してくださる方の半分くらいが　自炊が苦手だったり外食になりがちな方💦 自炊と言っても　ゆでる・焼...
未分類

今週も楽しくトレーニング♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

今週も楽しくトレーニング♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   今週も月曜日がやってきました♬　今週もしっかりパワー使って楽しい1週間にしましょうね💪💕 お子様が春休み突入で生活リズムが少し変わる方🌸　入学・入園準備でバタバタ🌸 春は色々変化のシーズンですが・・・　それを理由に暴飲暴食しない...
未分類

朝活🌞　これから始めませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】

朝活🌞　これから始めませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】   ひんやりした空気は残ってますが　日差しが春🌞って感じになってきましたね🎵 朝いつまでも布団の中にいた　冬も終わらせて　朝活私も頑張ってます😎 先日も　朝から神社に行き綺麗な花と青空で気分爽快な朝でした✨✨✨ 頑張った自分の満...
未分類

動けますか？？動きましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

動けますか？？動きましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   皆さん　階段使ってますか？？　歩いてますか？？ 車で近場でも移動の習慣が多い三河🚙🚙🌞　年々1日の歩く歩数も少なくなってませんか💦 先日　お客様との会話で　職場を変わる前は自転車で移動していたのを車に変わってから体重が増えた・...
未分類

ダイエットコース刈谷店モニター様募集中♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

ダイエットコース刈谷店モニター様募集中♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   3月中旬になり　年明けからトレーニング始めてた方・・・　ダイエット始めた方・・・ トレーニングにも慣れた頃です💪💪💪　刈谷店に通う方・知立店に通う方皆さん頑張ってます💁‍♀️ ダイエットは食事をしっかり改善しないと...
未分類

体験トレーニングで一緒に汗流しませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】

体験トレーニングで一緒に汗流しませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】   3月も毎日が目まぐるしく過ぎてます(笑) 皆さんは3月バタバタしますか？変わらずマイペースですか😊 私は今月　時間がある時は有酸素と脂肪燃焼系のトレーニングを行ってみようと目標を立てて空き時間に 頑張っております🔥...