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今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日が始まりました🌞 皆さん 今週も元気な姿を拝見できるの楽しみにお待ちしてます🎵 皆さん パーソナルトレーニングは回数券を使い終わったら トレーニング終了！！って 思ってませんか？？ 回数券を使い終わったら 次はご自身でのト...
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トレーニング初心者の方急増中🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
トレーニング初心者の方急増中🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 晴天の6月最初の日曜日🌞 週末の晴天は6月は貴重かもしれませんね(^^)/ 皆さん どこかにお出かけでしょうか？？ Ambitionに来られる方は私と一緒に汗をかきましょうね💪💪🔥 トレーニングを随分昔にしていました・・ 全...
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刈谷店モニター様 平日お昼追加です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
刈谷店モニター様 平日お昼追加です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 6月に入り 雨マークが続く天気予報💦💦 ウォーキングしようと思ったのに・・・ ジム行こうと思ったのに・・・ 雨が降っているだけで やらない理由ができてしまいますよね😥😥😥 そんな時に 完全予約のパーソナルジムなら しっ...
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今月も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】
今月も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】 6月1日 6月がスタートしました！！ 今月も皆さん 楽しく元気に一緒にトレーニングしていきましょうね♡ 梅雨に入り 気分が乗らない日が多めになると思います💦💦 私もそんな日もあります😊 気分が乗らない時こそトレーニングをして汗を...
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日々学び🎵 【知立パーソナルジムAmbition】
日々学び🎵 【知立パーソナルジムAmbition】 皆さんとトレーニングをしていて 背中の動きが良くない方・首が回らない方・肩が上げ辛い方・・・ よりトレーニング効果を良くするために どうしたらいいのか？？を学ぶことに(^^)/ 自分の身体のパフォーマンスも高めつつ 身体の奥の部分の事等毎回と...
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今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週も月曜日がきましたーーー！！！ 皆さん 天気が良くない一週間になりそうですが 元気に過ごしましょうね🎵 5月もあと数日… 毎月言ってますが 一週間 一ヶ月が本当に早く過ぎていきます💦 6月は祝日もなく 長い一ヶ月に感じる方も...
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おやつも美味しくヘルシーに🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
おやつも美味しくヘルシーに🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 先日 完成していない『発酵あんこ』が完成しましたーーー🎵 茹でた小豆と麹だけで しっかり甘くて美味しい「あんこ」ができました💛 空腹を感じた時のおやつやトレーニング前に・・・など 罪悪感なく食べれる一品がまた一つ(^^)/ お...
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筋力アップ？健康維持？体質改善？【知立パーソナルジムAmbition】
筋力アップ？健康維持？体質改善？【知立パーソナルジムAmbition】 Ambition知立店 男性会員様がジワジワと増えております💪💪💪 しっかり追い込んでほしい方！そこそこでいい方！！前の日飲んだら緩め希望の方(笑) 皆さん 毎週欠かさず週一回から二回のトレーニング頑張ってます😎 目的に合...
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今週もお待ちしております🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もお待ちしております🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週も始まりましたね🌞 晴天の月曜日は気持ちいいですね🎵 今週のAmbition体験トレーニングのお客様💛今週からトレーニングスタートのお客様💛 新しい時間が始まります💪💪💪 刈谷店も通常トレーニング 受付スタートでダイエット希...
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小さな積み重ね・・・🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
小さな積み重ね・・・🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 食事の摂り方や食べ過ぎている物 それを食べていると体重が減らない・・・などなどトレーニング中に できるアドバイスをさせていただいております🎵 しかし・・・ 皆さんいいとこばかり記憶に残してしまいがち(笑) 食べてもいいですよ！！と言...