今週もよろしくお願いします♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

月曜日です♬　天気予報の気温を見ると35度って数字が見えるようになってきて・・・

ああぁ。。。　暑い日がやってくる🌞とソワソワしております💦💦

とにかく　汗をかくので　オシャレなんて気にしてられない(笑)

トレーニング中の汗は大歓迎ですが外出の汗は皆さんも嫌ですよね💦💦🌀

とは言っても夏はやってきてしまうので　気にせず過ごしましょう🎵(笑)

先週の私の食事シリーズ💁‍♀️

先週から　朝　バナナとパイナップルを食べてます♬

お昼のタンパク質は鮭と鶏むね肉が多いかな・・・😊

一日の中で一番　炭水化物の量が多くしっかり食べてますよ！！

お米を抜くとこから皆さん始めがちですが・・・

身体を痩せやすくさせるとても必要な栄養素です✨✨✨

他に削るべき食材があるはずなので　アプリなど使って記録するのもいいですね(^^)/

食事指導のみのプランもAmbition知立店　私Miyokoが担当で行っております😉

自分の食事　何がいけないのか　何が良いのか見直してみるのもいいですよ💪💪

今週も知立店　刈谷店ご予約いただいている方　一緒に楽しく運動しましょうね♡

↓↓この価格でのご案内　7月末にて終了です！！！↓↓

刈谷店トレーニング回数12回　95,000円（税込）を刈谷店のみ50,000円（税込）にてご案内🎵

＊お支払いは現金のみのご対応となります。

トレーニング初心者の方　ダイエットを始めたい方　健康面で運動したい方

平日夜または土日午前に通えて　男性トレーナーOKの方限定で販売中です！！！

体験トレーニング　6,500円（税込）　

お問合せはHP　LINE　お電話にて受付中です(^^)/

豊田　豊明　鳴海　知立　刈谷　色々なエリアから多数通っていただいております😊

お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム　　LINE　

両店共通ダイヤル→→0566-81-7175

Ambition 刈谷店

愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI

Ambition 知立店

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