最近の朝ごはんシリーズ🌞【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
最近の朝ごはんシリーズ🌞【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
木曜日🌞
昨日の夕方の雨にしっかり打たれて 自転車雨の中盛り漕ぎして しっかりトレーニングできた！！
とポジティブなオーナーMiyokoです♬(笑)
自転車に何年ぶりかに乗って 雨降ってくるってすごい確率🤣🤣
今朝は朝から ギラギラの🌞で気持ち良いを越して暑い💦ですね🌞
最近できる限り朝ご飯を写真に収めておりますが・・・
栄養素はバッチリです！！ ただ代り映えしません😅😅
食べたい物が毎日あまり変化しないのと栄養バランスを第一に考えるので変化あまりなし💦
しかし 毎日朝ごはんがしっかり食べれるという事は健康な証拠🎵
朝 食べない人がこの写真を見て 食べようかな・・・って思ってくれたら嬉しいです🥰
一日 元気に過ごすにはしっかり食事を摂る事がとてもポイント！！
朝食べず 夜モリモリを逆にするとそれだけでダイエット効果✨✨✨
小さい事から何か始めてみるといいですよ(^^)/
週の後半皆さん 元気に過ごしましょうね🎵
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両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
