夏に向けてトレーニング♬【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
夏に向けてトレーニング♬【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
夏に向けてトレーニング・・・ って聞くと 痩せるためにって思いますよね？？
そうではなくて 夏バテしない身体作りの事なのです🌞
今年の夏も 絶対必ず暑いに決まってるので皆さん 今から暑さに負けない体力作りしなくっちゃ！！！
日中 睡眠時はしっかりエアコン 外に出ると猛暑🌞 今から考えるだけで嫌ですよね💦💦
睡眠がしっかり取れなくなったり 食事が偏りがちになったり・・・
体力がないと さらにしんどくなってしまいます😢
トレーニングを日常的に行っていると 毎日のリズムもさほど変わらず食事もしっかり摂る事ができるので
バテる心配は少なくなると思います💪💪 筋肉って使ってあげるとお得がいっぱいなんですよ♬
日常生活に簡単に取り込める事で 十分OK💪💪 地味に毎日続ける事がとても大事なのです💁♀️
Ambitionでトレーニングをしている皆さんは その他週３回くらいご自宅で何かできたら最高です💛
夏に向けて ダイエットももちろんですが・・・ バテない身体作りもしていきましょうね(^^)/
週末土曜日 雨のスタートですがお休みの方は雨なりの楽しみを・・・
トレーニングにお越しの方は気を付けてお越しくださいね😉
気分が乗らない時こそ 動きまくりましょう🔥🔥🔥 😎
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
豊田 豊明 鳴海 知立 刈谷 色々なエリアから多数通っていただいております😊
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
