地味トレで汗だく💦💦 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
地味トレで汗だく💦💦 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
パーソナルジムって 重たい重量使って ひたすたスクワットとかすごく色々想像してませんか？？
初心者の方や身体が少し硬い方など お客様の身体に応じてマシンを全く使わずトレーニングをすること多め💪
激しい筋肉痛がきた方がやった感はありますが・・・
しっかり自分の体重を使って動くほうが身体の芯まで使えて汗だくになりそしてキツイ🤣🤣
私も辛い事分かっているから あんまりやりたくない(笑) けど今週から皆さんのトレーニングに
取り入れる為に色々試してやってます♬ めっちゃいい汗かけます♬
先日 ご自宅でもできる事を一つでも・・・とお伝えしましたが。。。
地味な事を毎日続ける事って本当に難しいんです！！！ でもやって！！！(笑)
お子さんに毎日 宿題やって！というのと同じですよ😎
毎日の積み重ねが新しい自分を作るのです💛 ママさん 若者 男性 女性 皆さん頑張れ💪🥰
今から夏バテしない身体作り 始めましょう🌞 季節の変化に対応できる身体 トレーニングで作れますよ🔥🔥
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
豊田 豊明 鳴海 知立 刈谷 色々なエリアから多数通っていただいております😊
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
