職場復帰 産後筋力アップ・・・ 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
職場復帰 産後筋力アップ・・・ 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
三寒四温というように気温が不安定ですが皆さん今週も体調崩さないよう過ごしたいですね(^^)/
４月から 産後職場復帰に向けて毎年年明けにトレーニングに来てくださる方が多い季節🌸
お子様がごはんを食べれるようになると どうしても一緒にお菓子をつまんだり 残り物を食べたり・・・
余分なカロリー摂取しがち💦💦 そして時間がないなどで朝は食べずに夜にガッツリ食べガチ・・・
だいたい皆さんのお悩みは一緒なので安心してくださいね🎵
食事の見直しで 大体の方は体重一時的にスッキリ落ちます☆（個人差あります）
皆さん 始まって一週間もしないのにどれくらいでどれくらい落ちますか？？？と
聞かれますが(笑) 分かりません！！！(笑) 先の事は分かりません💦
目標掲げて 毎日毎日 頑張った分だけの答えが先には必ず待ってます🥰
みえない答えを知るより 毎日満足した一日を過ごしましょう♡
トレーニング 一回でも食事と日々の生活活動量で必ず身体は変わります💁♀️
Ambitionに通ってよかったと言ってもらえるよう今週も皆さんに飴とムチでご指導させていただきます💛
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
豊田 豊明 鳴海 知立 刈谷 色々なエリアから多数通っていただいております😊
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
