食べていい？？これはいい？？それよりも・・・【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
食べていい？？これはいい？？それよりも・・・【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
今週末 グン！！と気温が上がるみたいで🌞 そしてグン！！とまた下がるみたいで💦
忙しい気温差になりそうですね💦💦 冬がすごく苦手な方達体調めっちゃ崩してます🤧
でも夏は夏で 体調崩しちゃうという方は身体の元のエネルギーが足りないかもですね🌀🌀
一年通して あまり体調も崩さず元気に過ごせちゃう🔥🔥って身体作りには筋トレおススメ♬
自律神経も整って 心身共にパワーアップ出来ちゃいますよ！！
ダイエットコースに来る皆さんや通常トレーニングの皆さんに良く質問がありますが
食事を変えないと身体は変わらないというお話から あれは良い？これは？？それは？？？と
食べてもいい物のチョイスばかり気にして 量や時間などなど まずは気にするポイントの修正を💁♀️
そこから 食べる内容を整えていき トレーニングと併用していけば必ず身体は変わります💛
心身共に健康な身体は 食事と運動です🔥🔥🔥
食べる内容も大事ですが 量食べ過ぎてる 夜遅くに脂系食べるなど改善していきましょうね🥰
暖かい日を利用して皆さん活動しましょう🎵 動きましょう🎵
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
豊田 豊明 鳴海 知立 刈谷 色々なエリアから多数通っていただいております😊
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
