好きな物　食べるタイミング♬【知立パーソナルジムAmbition】

日曜日です🌞

一週間　またまた皆様から色々なものを頂き　毎日が幸せでした♡

写真を撮る前に食べてしまったものもあり・・・(笑)

私は甘い物とパンが大好きです♬　皆さんに話すと絶対食べないと思ってた！！と言われますが💦

毎日　パン食べたい！！って思ってます😉

しかし健康的な身体でいるには多少の我慢も必要です🥰

なのでお客様から美味しいパンを頂いた時はめっちゃ喜んで食べます💛

チョコパイ　コアラにマーチ　紅葉饅頭・・・　海外土産や旅先のおやつありがとうございます😉

食べたいものは基本　午前中に食べるのがマイルール😎

下半身トレーニングをした日にチョコパイ💛とか自分なりのルールを作って食べたいもの食べてます😉

毎日　毎日お菓子食べてたら誰しも脂肪が付いちゃいますからね🌀🌀

皆さんも　食べたいものある日はいつもより動いてみたり・・・　時間を決めたり　曜日を決めたり・・・

マイルールを作ってストレスなく食べて生活しちゃいましょう！！

現在　ダイエットコーススタートしたお客様のお食事をチェック中・・・

そんなに食べてない　という報告と食べてる内容を拝見して　しっかりアドバイスさせていただきます💛

ブログでもご紹介していく予定なので皆さんも参考にしてくださいね💁‍♀️

引き続き今月体験トレーニング受付中です(^^)/お問合せお待ちしております🥰

☆知立店　日時指定なくいつでもOK！！という方限定で16回：100,000円（税込）にて回数券販売販売中！！☆

☆刈谷店現在　平日夜18時50分から通える方限定で12回：50,000円（税込）にて販売中！！（現金のみのご対応です）

＊新規ご入会の方のみの販売となりますm(__)m　男性トレーナーが担当となります＊

体験トレーニング：5,500円（税込）　カウンセリング・トレーニング約50分となります。

お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム　　LINE　

両店共通ダイヤル→→0566-81-7175

Ambition 刈谷店

愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI

Ambition 知立店

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