あと一週間🎵【知立パーソナルジムAmbition】
あと一週間🎵【知立パーソナルジムAmbition】
さぁ！！一週間が始まりましたーー🎵
月曜日 あと４・５日お仕事したらお正月休みの方頑張ってください(^^♪
Ambitionは30日まで通常営業です♡ 皆さんなるべくキャンセルしないできてくださいね(笑)
12月後半ともなると ソワソワ バタバタしがちですよね💦💦
私はなんにもないけど そんな感じです(笑) そんな時こそ一度立ち止まり予定をしっかり組んで・・・
計画的に時間を使おうと思います🥰 睡眠時間6から７時間は確保したいのでそこを中心に色々・・・
生活リズムの見直しってとってもいいですよ♬
年末年始もできれば早寝早起きで規則正しく過ごしたいですね😊
皆さんもしっかり時間決めて動いてみてはいかがでしょうか⏰💁♀️
食事 生活リズム 自宅でできる運動などなど 私Miyokoがお手伝いできる事はしっかりアドバイスさせていただきます！！
新しい年 新しい自分を見つけたい方はご相談くださいね♡
今週トレーニング年内最後の方！！！ 元気に楽しく動きましょーーー💪💪💪🥰
＊刈谷店現在 平日夜18時50分からのご予約時間のみの受付となっております☆
刈谷店12回 回数券お得な50,000円（税込）にて年末まで受付中です♬（現金のみのご対応です）
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
