寒くて固まりガチ・・【知立パーソナルジムAmbition】
寒くて固まりガチ・・【知立パーソナルジムAmbition】
今週末クリスマスの集まりの方多いですかね🎄
一日 一日 年末感が増してきてますねーー😊
体調不良やお仕事でキャンセルの連絡がとても多い12月ですが・・・
筋肉は簡単になくなりません！！！気にせずしっかりお休み明け頑張りましょうね🔥🔥🔥
寒くて 丸まった背中がガチガチな方ーーー 動きましょうーーー🎵
トレーニングじゃなくてもストレッチ グルグル回すだけでいいんです💪💪
とにかく ジッとしてないで！！(笑) あと一週間もしたら長期連休ですよね🌞
今回の連休は 毎日何々をする🙌 とカレンダーに書いたり決めてみてはいかがでしょうか？？
私は毎日 朝ウォーキングして 夕飯前にトレーニング♡ お正月くらいゆっくり・・・と良く言われますが(笑)
お餅が大好きなんで たくさん食べたいんで・・・ 動きますよーー🔥🔥🔥
本日日曜メンバーの皆さんとも年末年始の過ごし方楽しくお話しながらトレーニング楽しみます♬
沢山しゃべって たくさん動いて・・・ Ambitionへ来ると楽しい事しかないですよ😉(笑)
年明けから動きたい方は体験トレーニングのご予約を(^^)/
＊刈谷店現在 平日夜18時50分からのご予約時間のみの受付となっております☆
刈谷店12回 回数券お得な50,000円（税込）にて年末まで受付中です♬（現金のみのご対応です）
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
