得意な動き 苦手な動き・・・【知立パーソナルジムAmbition】
得意な動き 苦手な動き・・・【知立パーソナルジムAmbition】
スクワットがうまくお尻に効かせられない人・・・
前モモがすごく筋肉痛になってしまう人・・・
背中のトレーニングをしてもいつも腕が筋肉痛になる人・・・
私もトレーニングを始めた頃は同じような経験沢山してきました🥰
何事も いきなりめっちゃ完璧にできる事ってなかなかないですよね💦
トレーニングも同じです😉 トレーナーがマンツーマンでアドバイスしていても身体の硬さや人それぞれ
身体の癖などありますからトレーニングやり始めは苦手な動きも多々あると思います😊
一つ一つ 動きやすいやり方を一緒に考えて取り組んでいきましょう🎵
継続は力なりです！！ 今年残り一回の方も二回の方も来年に向けて頑張りましょう💪💪🥰
これから体験行こうかな・・・とお悩みの方もやれる事から動きましょうやってみましょう😉
迷っている方はお気軽にお問合せくださいね(^^)/
＊刈谷店現在 平日夜18時50分からのご予約時間のみの受付となっております☆
刈谷店12回 回数券お得な50,000円（税込）にて年末まで受付中です♬（現金のみのご対応です）
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
