食生活の見直しもダイエットの基本です♬【知立パーソナルジムAmbition】
食生活の見直しもダイエットの基本です♬【知立パーソナルジムAmbition】
先週末 忘年会だった方も多いのでは🎵
知立駅周辺もすごーい沢山の人でした☆皆さん 寒いけど楽しそうでした(笑)
非日常の食生活を送りがちになるこの季節 今までしっかり頑張っていたけどまあいいか・・・と
諦めないでくださいね🥰 数回 外食が重なった程度では脂肪は付いたりしません！
飲み食いしすぎた翌日はしっかりいつも通りの食事に切り替えて過ごせば数日で体重も戻ります♬
1週間毎晩 外食続きだとさすがに戻すの大変だと思います💦💦
予定が続くシーズンうまくスケジュールを組んで年末年始ストレスなくお過ごしくださいね🎄😉
年始より ダイエット始めたい方はしっかり食事のアドバイスさせていただきます💪💪💪
まずは体験トレーニングでお話お聞かせくださいね！！
食生活に関するカウンセリングのみも知立店私Miyokoで担当させていただいております💛
気になる方はHPまたはLINEにてお問合わせくださいね🎵
刈谷店12回 回数券お得な50,000円（税込）にて年末まで受付中です♬（現金のみのご対応です）
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
