月に一度のお楽しみ🎵【知立パーソナルジムAmbition】
月に一度のお楽しみ🎵【知立パーソナルジムAmbition】
毎月第一金曜日にAmbition知立店のある 知立市中町の町内の皆さんと楽しく体操をさせていただいております♬
ご高齢の方も毎月しっかり参加して下さり できる事を一緒に行って下さり毎月一回の楽しみとなってます🥰
夏は暑くて家から出れない💦 冬は寒くて家から出れない💦 となかなか動く事から遠のいてしまい
座ってテレビをずっと見ている毎日になってしまうと・・・
背中が丸まってしまったり 腰が痛くて動けなくなったり 膝が曲げれなくなったりと
いい事がないですね😢😢 年齢問わずこれは言える事ですが適度な運動は毎日取り入れたいところ！！
布団の上でできる事や椅子に座ったままできる事などなど 来年も中町の皆さんと一緒に楽しい月に一度の
時間を過ごしていきたいと思います(^^)/
私Miyokoが担当させていただいてます知立店 新年からお昼のお時間に空きが出ます🙌🙌🙌
夏までに瘦せたい！！！ 結婚式がある！！ などなど・・・
どうにも自分じゃ頑張れないという方で平日のお昼を利用してトレーニング通える方💁♀️
知立店で私Miyokoとトレーニングしませんか💁♀️
2025年は新しい自分を作りたいという方 しっかりサポートさせていただきます♬
刈谷店12回 回数券お得な50,000円（税込）にて年末まで受付中です♬（現金のみのご対応です）
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
