年末年始食べ過ぎても・・・【刈谷パーソナルジムAmbition】
年末年始食べ過ぎても・・・【刈谷パーソナルジムAmbition】
皆さん 寒くなってきた途端 やけにお腹がすきませんか？？
いつもなら食べないお菓子食べてませんか？？ 私は食べてます(笑)🤣🤣
寒くなると身体が必死に体温上げようと頑張るのでガソリンとなる食べ物を欲しがります🔥🔥🔥
って聞くとだから冬は太るんだ！！と思いがちですが・・・
動いたら その分もっと燃えてくれるので脂肪は減らしやすいんです😎
まぁでも体重増えますよね・・・お正月明けって。。。
でも3日 4日 食べ過ぎても 日常生活にしっかり戻していけば体内の水分が増えてるだけなので
元に戻ります♬ 日常生活になかなか戻せずやっぱり自分は頑張れない💦💦と諦めてしまうと戻りません！！
クリスマス 忘年会 お正月 しっかりイベント事は楽しんで✨✨✨
体重計って自分を責めず・・・ 年末年始楽しみましょう(^^)/
刈谷店12回 回数券お得な50,000円（税込）にて年末まで受付中です♬（現金のみのご対応です）
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
