ペアトレどっちが先に・・・♬【知立パーソナルジムAmbition】

月曜日です♬　今週も始まりました🌞　そして昨日と打って変わって寒い！！！

皆さん　発熱・お子様の風邪等　お休み連絡が多くなる季節です💦

体調崩さないようお気をつけくださいね🥰

最近　毎日の日課になってます　早朝ウォーキング🌞今朝は空気も風も冷たくシャッキ！！！

と一日のスタート刺激的でしたーーー(笑)

青空の中　まだ綺麗に見えたお月様🌕と落花生のような雲に癒された朝でしたよ♡

週末は　毎週仲良く親子で通ってくださっているペアトレや週末限定メンバー様と楽しいお話で盛り上がり😎

ペアトレ親子はどっちが先に姿勢改善や体型改善できるか？？？

二人ともとっても楽しく頑張って下さっていて良き週末トレーニングでした🥰

寒くなり筋肉が固まりガチになってきます💦　トレーニングやストレッチでしっかりほぐしてあげましょうね(^^)/

今週も元気に愉しく　一週間過ごしましょう！！よろしくお願いします💛

体験トレーニング：5,500円（税込）　カウンセリング・トレーニング約50分となります。

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Ambition 刈谷店

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