毎日の生活の活動量もアップして🎵【知立パーソナルジムAmbition】
毎日の生活の活動量もアップして🎵【知立パーソナルジムAmbition】
皆さん 毎日 主婦の方は家事をこなしたり お仕事もされている方は決まった時間に出かけたり・・・
日常生活をこなしている動きを活動量と言います💪💪
この毎日の活動量を週末にゴロゴロ過ごしている方とどこかへお出かけしたり習い事へ行ったりと動いている
方とでは数字に差が出るんです!!
一週間の疲れを取る事もとっても必要な時間ですが 何もせず二日終わるより少しでも動くと
活動量を稼ぐ事ができます♬ お部屋の掃除をしたり 外に出て少し散歩したり・・・ 気持ちもいいですよね😊
動いてないのに食事は外食などになってしまうと消費カロリーと摂取カロリーがバランス悪くなり体重増加に😢
週末は美味しい物食べたいーーー という方は動いて動いて 消費カロリーを稼いじゃいましょう🎵
自分じゃ動けない💦💦という方はAmbitionで一緒に動きましょう(^^)/
活動量 一緒に上げていきましょう🔥🔥🔥
私はウォーキングも趣味の一つなので 晴れてる日はしっかり外を歩いて綺麗な空見てますよ🌞
気持ちいい季節 しっかり楽しみましょうね🥰
*知立店 現在ご予約枠全日埋まっておりキャンセル待ちとなっておりますm(__)m
刈谷店にて新規ご予約受付させていただいておりますのでよろしくお願いいたします💁♀️
刈谷店 平日18時50分からのお時間で現在トレーニング受付中です!!!
この時間帯にお越しいただける方限定で 12回回数券 50,000円(税込)
にてご案内させていただきます💁♀️
トレーニング経験のない方やパーソナルジムってどんな感じか試してみたい方におススメの回数券です💪😎
秋の夜長☆ 仕事帰りにトレーニング始めてみませんか(^^)/
まずは体験トレーニングのご予約を↓↓↓ HP お電話 LINEよりお願いいたします♬
体験トレーニング:5,500円(税込) カウンセリング・トレーニング約50分となります。
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103