片足で動けますか??【刈谷パーソナルジムAmbition】
片足で動けますか??【刈谷パーソナルジムAmbition】
連休明けで身体がお休みモードの方もいますかね💦💦
秋晴れの朝 20分から30分 時間を使って外で身体を動かすとスッキリした気分で一日がスタートできます🌞
朝 少し動くだけだ素敵な一日スタートさせてる✨✨って 自己満足もすごいですよ(笑)
下半身のトレーニングで最近取り入れているのが片足だけで動く事!!
よく 目を閉じて片足立ちができるかなど見かけますよね😉
身体の軸をしっかり作る事でバランスのよい姿勢やスッキリした立ち姿になります♬
お腹の奥もしっかり使うので お腹周りが気になる方もか足立ちのトレーニングおススメです(^^)/
刈谷店と知立店 置いてあるマシンもトレーナーももちろん違いますが・・・
皆様の身体が使いやすくなる 体重を落としやすくする身体作りのトレーニング内容は一緒です💪💪
刈谷店 平日18時50分からのお時間で現在トレーニング受付中です!!!
この時間帯にお越しいただける方限定で 12回回数券 50,000円(税込)
にてご案内させていただきます💁♀️
トレーニング経験のない方やパーソナルジムってどんな感じか試してみたい方におススメの回数券です💪😎
秋の夜長☆ 仕事帰りにトレーニング始めてみませんか(^^)/
まずは体験トレーニングのご予約を↓↓↓ HP お電話 LINEよりお願いいたします♬
体験トレーニング:5,500円(税込) カウンセリング・トレーニング約50分となります。
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103