視察&リフレッシュ🎵【知立パーソナルジムAmbition】
視察&リフレッシュ🎵【知立パーソナルジムAmbition】
定期的にリフレッシュを兼ねて 私の先々の夢でもある事の視察に今回も行ってきました🎵
連休はお正月くらいしか取らない生活から 定期的に連休いただき自分自身の休息と自分のやりたい事の学び等に
時間をいただく事にしてから日々の時間がとても充実するように✨✨✨
今回も しっかり身体作りの事や美容や食事について沢山見て聞いて引き出し増やす事が出来ましたーー(^^)/
お腹もしっかり満足で(笑) 日常控えてる 小麦や脂 しっかり摂って今日からまた脂肪燃焼系ごはんにスイッチです💪💪💪😎
韓国は本当に スッキリした身体の方が多いし歩いてる人も階段も多い!!!
そして普通の公園に すごくしっかりしたトレーニング器具が😮😮
朝から利用している方もいて感動しました💪💪💪
自分の歩数も ヤバい数字に毎日なっており すごい食べてもなんだか罪悪感がないような・・・(笑)
という事でやっぱり 食べて 動いて しっかり睡眠!!!
これがボディメイクの基本だと改めて実感した旅となりました🎵
今回の視察を通じて得たものトレーニング中に皆さんに発信していきますね♡
本日より通常営業です(^^)/ 皆さんと一緒に動いて 増えた体重しっかり戻しまーーす🔥🔥🔥😉
体験トレーニング:5,500円(税込) カウンセリング・トレーニング約50分となります。
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
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