お尻使ってますか？？【知立パーソナルジムAmbition】
お尻使ってますか？？【知立パーソナルジムAmbition】
皆さん お尻と太ももの筋肉が身体の中で大きい筋肉ってご存じかと思います🍑🐾
使ってますか？？😉 皆さん体験トレーニングを受けた後に来る筋肉痛太ももが一番キツイです🔥🔥
毎日 毎日 歩くだけで使われている筋肉が太もも！！ なので真っ先に活躍しようとする筋肉でもあります💪
女性は脚太くさせたくないと太ももの筋肉痛嫌がりますが・・・
そう簡単に筋肉は大きくなりません🥰 大きい筋肉使った方が断然カロリー消費も良いです💪💪💪
次はお尻🍑 丸く上がったお尻を作るために 女性はしっかり頑張る部位💛
こちらは日常的には使わない部位なのでしっかりトレーニングで使わないと垂れる一方です😳
男性も女性も 何歳になっても上がったお尻が良いですよね🎵
下半身トレーニングキツイですが 健康的な身体でいるためには間違いなくやった方が良いので
ジムに通わない方も ご自宅で数回でもスクワットなど行ってくださいね😎
一度 体験でトレーニング内容知りたいという方は体験だけでも大歓迎です💁♀️
お問合わせ ご予約はHP・お電話・LINEでお気軽にご連絡くださいね😉
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
