食事・運動代謝アップ！！【刈谷パーソナルジムAmbition】
食事・運動代謝アップ！！【刈谷パーソナルジムAmbition】
筋肉を増やせば 代謝が上がる・・・ 訳ではありません😎
しっかりバランスのよい食事をする事も必須です！！
以前 プライベートでお話した女性が Miyoko さんは体重落とす時どうするの？？
と聞かれた事があり 一日の量を調整して食事しますよ💁♀️と答えたら・・・
ですよね！！私も体重減らしたい時は 食べない！と💦💦
私は食べないとは言ってないのですが(笑) だれでもきっと食べなければ体重は落ちますよね🌀
しかし 食べたら戻りますよね😮そこなのです！！
極端に食べないという選択をするのではなく 食べる内容なのです♬
皆さん一人 一人 食事についてはアドバイスする事が違うのでお店で聞かれたらお答えしますね💁♀️
しっかりバランスよく食べて 動いて 代謝アップ⤴⤴⤴ 年々だれでも落ちていく代謝一緒にあげていきましょう🔥🔥
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
