しっかり食べて　代謝上げましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】

最近の私のお休みの日のお昼ご飯あれこれ・・・

だいたい　肉か魚食べてます🍖🐠　そしてお店も大体同じ(笑)

お休みの日のお昼はガッツリ食べる事が多いので夜は早めに軽く済ませるのがマイルール☆彡

次の日からはまた自炊でしっかり調整💪　ボディメイクはメリハリが大事なのです♬

ジャンクな物ばかりやお菓子をよく食べる人・・・身体がとっても疲れやすくなります💦💦

クリーンな食事をしていると寝起きもスッキリになりますよ🌞

食事についての質問よくいただきます🥰　9月から頑張る！！という方も多いです💪💪

お答えできる範囲でアドバイスさせていただくので一緒にボディメイク頑張っていきましょうね😉

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体験トレーニング：5,500円（税込）　約50分でトレーニングとカウンセリングを行います(^^)/

今週も皆さん　一緒に楽しくトレーニング頑張りましょうね🎵

お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム

両店共通ダイヤル→→0566-81-7175

Ambition 刈谷店

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