腕 腕 腕🎵 【刈谷パーソナルジムAmbition】
腕 腕 腕🎵 【刈谷パーソナルジムAmbition】
夏になると 女性陣達から相談されるのが二の腕！！
私自身 遺伝的なものか二の腕にたくさんの脂肪さんがくっついておりなかなか手強いパーツ💦💦
脇のリンパのつまりや様々な事が重なってる事も太くなってしまう原因の一つですが
動かして 筋肉を使ってあげる事も必要です♬
重たいダンベルなどはあまり使わず 自重で十分刺激を入れる事ができる二の腕💪💪
全身がスッキリしたらもちろん二の腕もほっそりしてきます✨
全身トレーニングと併用して二の腕も頑張りましょうね(^^)/
体験トレーニング：5,500円（税込） 約50分でトレーニングとカウンセリングを行います(^^)/
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両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
