小さな積み重ね・・・🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
小さな積み重ね・・・🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
食事の摂り方や食べ過ぎている物 それを食べていると体重が減らない・・・などなどトレーニング中に
できるアドバイスをさせていただいております🎵 しかし・・・ 皆さんいいとこばかり記憶に残してしまいがち(笑)
食べてもいいですよ！！と言っても食べ過ぎたら太ります💦💦 体重を減らすのは食べる量・栄養素が大事です💪😊
小さな努力が必ず二ヶ月後から変化として現れます✨✨
毎日ちょっとずつでもチョコやナッツを食べていたら小さな努力の妨げになりがち💦
まずは一旦 食べて良い物・悪い物を鮮明にして なかなか落ちない体重と向き合ってみませんか？？😎😎
小さな積み重ねが 増える・減るを決めますよ！！ 変わりたい方にはジャンジャンアドバイスしちゃいます(^^)/
Ambitionで 食トレも頑張ってみませんか💛
体験トレーニング：5,500円（税込）カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/
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両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
