バランスの良い食事でリバウンド知らず🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
バランスの良い食事でリバウンド知らず🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
12月も折り返し！忘年会やイベントなどで外食や食生活が乱れてきてませんかー－－？？？
私も最近乱れがちなので気を付けなくては💦💦
普段食べない物を食べ始めると身体が欲しがってしまって暴食モードのスイッチが入ってしまいます😮
腹8分目と良く耳にすると思いますが本当に8分目までって理想です🙌🙌
好きな物を好きなだけ食べてたらだれでも太ってしまいます💦💦 日々の食べる量や内容をしっかり決めて生活したいですね(^^)/
年末年始 外食やご実家での食事の予定が決まっている方は食べたら動くを忘れずに！！！
コタツに入ってばかりはだめですよー－－(笑) 冬こそしっかり動きましょう🔥🔥
ダイエットコースの皆さんも年末年始一緒に乗り切りましょうね😎💪
刈谷店12月1日より募集してます「ダイエットコースモニター様2ヶ月集中100,000円」 残り1名様の受付です！！！
5名様の受付けでしたが大変人気であと1名様です！！！ 年末に覚悟を決めてダイエット始めませんかー－－(^_-)-☆
＊平日のお時間で刈谷店に通える方！！ HPに掲載可能な方 当店メゾットを遵守できる方のみの受付となります＊
トレーニング全16回 食事指導付き ダイエット二ヶ月集中コース：100,000円（税込） 残り1名様！！！
ダイエットしたくてこのブログに辿りついて方はラッキーですよ(^^)/ お早目のお問い合わせを！！！
（知立店の新規ご予約受付は2月からとなります）
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
愛知県知立市中町中128 リリオS103
